孩子總缺乏自控能力，家長不要著急，做到這5點就可以緩解
各位爸爸媽媽都知道，兩歲是孩子最無法控制的年紀。「熊孩子」們總是跟爸爸媽媽對著干，來維護自己的小利益，在這個時期，不論是對於孩子而言，還是對於父母，都面臨著巨大的挑戰。
家長們只要做到這幾點，便可以提高孩子的自控能力。
1、家長保持冷靜：
面對淘氣的孩子，家長首先要做的就是盡量保持平靜。父母一旦不出現極端的表情或者情緒，孩子也就會漸漸失去興趣。反之，如果家長的情緒也跟著失控，孩子就會愈演愈烈，導致出現惡性循環的情況。
2、理解孩子的感受：
孩子故意做一些激怒家長的行為，可能是想博取關注，也可能是為了達成一些目的，而採取的「非正當」手段。例如孩子突然摔碎東西，這時候家長先不要急著去責怪，試著理解一下孩子的感受。他可能只是想知道某些東西扔到地上，會不會彈起來。
所以家長不妨告訴孩子哪些堅硬的東西不可以扔，哪些柔軟的東西可以去扔。當你理解了孩子為何這樣做之後，就可以給孩子重新定向，引導他以新的方式來達成自己的目的。
3、給孩子舒緩自己的空間：
孩子在這個時期，情緒波動非常大，家長可以選擇為孩子搭建一個冷靜區。裡面可以擺上孩子喜歡的毛絨玩具、毯子之類的物品，一旦孩子情緒難以控制，就引導他到這個區域先行自我消化。
畢竟周圍都是自己喜歡的東西，很容易平靜下來。而且，這樣一來，孩子對於自己情緒的自控力也會大大提升。
4、讓孩子承擔後果：
讓孩子承擔合乎邏輯的後果，對於他來說，便可以「長記性」。比如孩子總想一邊看著電視一邊吃飯，這時候爸爸媽媽應該告訴他，吃飯和電視只能選其一。如果孩子選擇看電視的話，家長就要把飯菜收起來，等孩子餓了的時候，他發現他需要自己承受不吃飯的後果，自然而然他就會知道這樣做是不對的。
5、重新和孩子建立連接：
當孩子和家長都沒有控制住情緒的時候，矛盾的加大，難免傷及彼此的感情。所以，雙方冷靜下來之後，家長不如主動去和孩子建立溝通。畢竟孩子的內心還是充滿愛的，不會記爸爸媽媽的仇。
這時候，父母不如給孩子一個擁抱，陪孩子一起玩玩具，或者給孩子讀故事書，這都是可以幫助孩子恢復情緒，改善自控力的。
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