瘦弱型准媽媽如何科學健康育兒？

上期節目小編給肥胖的准媽媽如何健康育兒做了一個合理的育兒計劃，那麼問題來了，有很多身材偏瘦或矮小的准媽媽留言，我們怎麼辦？這期小編特意為這種情況的准媽媽準備，希望這些准媽媽認真學習。

孕期到來，隨著寶寶的逐漸發育，准媽媽過胖不好，但是過瘦也不好。因為如果准媽媽太瘦體重過輕，這會增加早產的幾率。但是如果在懷孕之前准媽媽就過於偏瘦或是有食欲不振的癥狀，而且懷孕之後體重也不增長的准媽媽，這是就要額外注意了。這種情況下，准媽媽一定要在孕期注意飲食均衡營養，做到少食多餐，盡量多攝取一些營養素來補充自己身體和寶寶的需要。那麼身體偏瘦的孕媽媽如何科學保健？本期小編為這種情況精心準備了以下幾種建議，希望能幫到各位準媽媽。

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