研究證實：這3類人比別人更容易長白髮，很多人最後一種沒逃過

在一堆黑色頭髮的人群當中，如果你的頭髮白了，會非常的明顯。當然，大多數人的頭髮都是因為年齡的緣故，頭髮的髮根毛囊中的黑色素減少之後，才會讓原本的黑髮顏色慢慢的變白。

在一項研究數據上來看，自50歲之後的人有將近一半的人頭髮是會白，但也有一些人在研究證實中是因為以下這3個因素，讓頭髮提前變白，很多人都沒有逃過最後一種，看看你有嗎？

在患了皮膚病之後，頭髮的顏色會變白：

皮膚病有很多，如比較典型的白癜風、白化病這樣的皮膚病，在皮膚顏色會變白之後，頭髮的顏色也有可能發生改變。當然，有的人也會因為遺傳的因素，讓自己的頭髮提前變白。

患了營養不良症之後，頭髮的顏色會變白：

在研究上發現，因為長期讓機體缺乏營養，就容易增加營養不良的發生概率，在這種情況下，就可能會引起頭髮上的色素減少，那麼相對應的白髮也就容易生成了。

尤其是機體所需的酪氨酸要充足，它是能夠為我們頭髮合成黑色素的重要原料，如果長期缺乏頭髮也會變白，如乳酪、牛奶、酸奶等食物中就含有這種營養物質，大家可以根據自己的情況來進行補充，避免因為機體缺乏這種物質而出現長白髮的概率。

另外，其他食物的攝入，以達到營養均衡也是十分重要的，這樣才可以更好的促進黑髮的生成，還會讓你看起來更年輕哦。

長期吸煙的人，頭髮的顏色會變白：

煙草是影響機體健康的多面殺手，不僅僅會增加患癌的概率，還會對我們的睡眠有所影響。除此以外，對頭髮的危害也是非常大的。在大量的研究上發現，長期吸煙的人群跟沒有吸煙習慣的人群相比，吸煙的人長白頭髮的概率要明顯增大。

還需要注意的是，煙草中的上千種有害物質，還會增加我們體內的自由基，這種自由基是氧化的自由基，即使是我們的髮根形成了黑色顆粒，在這種自由基的影響之下，也會讓黑色因素不存在，讓頭髮變白。

因此，如果你有吸煙的習慣，跟同齡人相比，你更容易長白髮，正好是印證了這點。如果你不想頭髮繼續白下去，身體健康繼續受到煙草中的多種有害物質威脅，就趕緊停下手下的煙吧，這樣對頭髮對身體健康都有益。

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