出汗是健康在「亮紅燈」：易出汗，說明身體存在六大問題

在生活中，相信不少人有動不動就會出汗的情況存在。稍微走兩步路就一身汗了，這很可能是你的身體出現了問題。今天小編要帶大家來了解下一些會引起出汗增多的原因。

老出汗是什麼原因導致的？

1、肥胖

這類人群比較顯著的一個特點就是特別愛出汗，特別是在夏天，基本身上的汗就沒斷過。在冬天的時候也比較抗凍，穿很少的衣服就足夠。這是因為肥胖的人群，體內的脂肪就像是海綿一樣，有很強的保溫作用。

而我們的身體在活動之後，會產生較多的熱量。而脂肪多的人會阻礙這些熱量的散發，身體只能靠出汗來散發熱量，而偏瘦的人就比較少會出現這樣的情況。

2、濕熱重

體內濕熱重的人最容易出現的就是手心出汗，這是因為交感神經興奮度過高而導致的。出現這情況和遺傳有很大的關係，是每個人的體質不同所導致的。對於身體不會造成影響。

出汗程度比較輕的患者，在日常可以吃一些清脾熱的食物，起到起到不錯的緩解作用。如果出汗的程度特別嚴重，已經影響到正常生活的話，則需要去醫院進行檢查治療了。

3、低血糖

低血糖的人一般在發作的時候會出現面色蒼白和出冷汗的情況。在低血糖發作的時候，是表現為血糖突然下降，這樣一來會刺激到身體內的交感神經。使得身體釋放出大量的腎上腺素，這個時候出的汗多是冷汗。

4、陽虛、腎虛

很多人出現頭部和上身出汗但是下肢卻沒有汗的情況，出現頭部出汗的情況一般都是因為陽虛而導致的。而上身出汗則是因為腎虛而導致的。出現這兩種情況想要改善的話，需要在日常注意飲食不要吃生冷刺激的。每天要保證有足夠的睡眠時間。有條件的話建議每天進行泡腳，泡到身體微微出汗即可，這樣可以有助於排出體內的濕寒之氣。

5、糖尿病

糖尿病也是一個會引起出汗增多的疾病，因為糖尿病可能會出現植物神經功能障礙，患病之後，很經常會出很多汗。在生活中有出現出汗多，並且食量和飲水量都增加了，但是體重卻呈現下降趨勢的話，多半是患上糖尿病了。

6、甲亢

甲亢也是引起出汗多的一個原因之一，除了出汗多以外，患者還會出現情緒上的大變動。日常難以集中精神，情緒變得非常的暴躁。對於正常的生活和工作都造成不小的影響。

上文就是給大家介紹的一些會引起出汗多的原因，我們首先要區分是因為生理性還是病理性的原因而導致的，如果實在無法區分的話，還是要去醫院做下檢查才比較放心。

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