孩子多大學游泳合適？科學教育很重要！

16年里約奧運會的「泥石流」游泳隊給人民群眾留下了別具一格的印象，「洪荒少女」傅園慧，逗比段子、花式表情信手拈來，嚴肅認真、可愛活躍自由切換，這個個性鮮明、成熟有愛的女子一直深深的愛著她的職業——游泳。

因為自幼身體不好，傅園慧開始接觸游泳。游泳確實是一個能很好地強身健體的項目。

寶寶到了一定年齡，爸爸媽媽們都會考慮給寶寶培養怎樣的興趣愛好，俗稱：學點什麼？

學習游泳是不二選擇！游泳可以促進兒童的生長發育，增強抵抗力，達到增強體質的目的。甚至具備更好地與他人合作的社交能力，能夠更快融入合作團隊，不易產生失望情緒；在面對諸如學習新技巧的情況時，能夠更快適應並調整好心態；做事情注意力更集中。

但是很多家長對幾歲學習游泳一直不明確。有關部門對部分健康兒童進行游泳訓練，結果證明：4~8歲是學習游泳的最佳年齡，攝氏30度的水溫最適合初學者。孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡增長，屏氣的本能會消退、忘記。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力差，不太適宜學游泳。而4～8歲的兒童，無論從身體狀況，還是學習能力、學習興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒，很容易就能學會，而且在學習時間上也較有保證。

孩子學會游泳，不僅是生存的需要，還是身心健康發展的需要：

1.游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。如游泳鍛煉後，幼兒的肺活量可提高74%。

2.游泳能提高幼兒抵禦疾病的能力。由於長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對外界溫度變化的調節能力相應提高，對突變性氣溫能較快適應。而且，常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。

3.兒童游泳時，能充分接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素D的吸收，有利於體格的發育。

4.游泳能鍛煉孩子的神經系統

游泳對孩子的好處還是很多的，科學教育很重要！

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