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高齡女性生孩子,應該注意些什麼?

原標題:高齡女性生孩子,應該注意些什麼?



因為各種原因,不少女性直到 30 多歲,才決定要一個寶寶。又因為二胎政策的正式實施,不少夫妻也開始考慮,要不要生第二個寶寶?

今天,我們來說說高齡女性生孩子的事。


年紀大了,還能不能生?能。只要仍有正常的月經,就意味著生殖系統仍具備排卵及孕育生命的能力。


但需要強調的是,年紀大了,確實更難懷上寶寶。


35 歲以上的女性自然受孕能力下降,一個自然年內累積的受孕幾率大約為 75%,所以35 歲以上的女性,經過了半年以上的積極嘗試後仍未能懷上的話,應該諮詢婦產科醫生。

40 歲以上女性懷孕能力更是急劇下降——卵巢內正常卵細胞數量大大減少,而且剩餘卵子的質量也大不如前。正常性生活情況下每月懷孕的幾率只有 5% 左右。在有正常供卵的情況下做試管嬰兒(IVF),每次嘗試的成功率也僅有 10% 左右。


總之,年紀大了,能生,但比較難懷上,要做好這方面的心理準備。


如果你的年齡在 35 歲以上,那麼在懷孕前,找婦產科醫生做一次全面的孕前檢查,是非常有必要的。


大齡媽媽備孕,要特別注意什麼?備孕,就是將自己的身體及心理狀態調節到孕育子代的最佳狀態,建議在以下幾個方面做好準備。


1、治療基礎疾病存在基礎疾病,不代表不能懷孕,只是妊娠過程的風險會升高。

若患有高血壓、心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病、肝炎等慢性疾病,一定要在專科醫生的指導下,將病情控制在穩定的狀態,並堅持服藥。


若存在口腔疾病、腎結石、尿路感染等急性疾病,需要先治好,再考慮懷孕。


若有焦慮、抑鬱等精神方面的問題,需要用藥物干預的,不可自行停葯,請務必徵得專科醫生的意見,篩選適合孕期的藥物。


總之,基礎疾病的危害可能在孕期被放大,而帶來意想不到的麻煩。所以,備孕期間,要重視對基礎疾病的控制。


2、適當鍛煉適當的體育鍛煉,可以增強心肺功能,增加肌肉力量以及身體柔韌性協調性,這些都對順利度過孕期及分娩很有幫助。

對於高齡媽媽來講,體形是很容易被忽視的一個問題,您可以通過合理控制飲食或做有氧運動等方法來保持良好的體形。


3、保持健康的生活方式及好心情孕前需戒除煙酒等不良嗜好,保證充足的睡眠及規律的作息時間,如果工作壓力過大,不妨給自己放個假,調適一下心情。因為這些都有助於你儘早懷上一個健康的寶寶。


4、合理地補充葉酸大量證據表明:孕前補充合理劑量的葉酸可降低胎兒神經管畸形的發生率。


但葉酸在日常飲食中往往攝入不足,所以目前國內醫學指南推薦提前三個月開始每日補充葉酸,國外的文獻也是建議至少提前一個月開始每日補充 0.4~0.8mg。其他的維生素通常可由日常飲食中攝取。

目前市場上有單純葉酸片及複合維生素兩種選擇,如果偏食(或素食),可根據飲食結構補足不夠的部分。但對於大多數備孕媽媽來講,單純葉酸片也已經足夠了。


5、避免有毒有害或具有放射性的物質備孕期間,避免長時間待在剛裝修好的房間里。


如果你正好要接受健康檢查,在做X線檢查前,想一想自己有沒有已經懷孕的可能。


如果備孕期有個頭疼腦熱,可以諮詢醫生,看看相應的藥物是否適合在備孕期間服用。


多一份小心,可以為你省去不少的麻煩。


知道自己懷孕了,該做什麼?看著懷上寶寶的報告,高興之餘,別忘記儘早地來醫院做一些重要的檢查。


對於一般的媽媽而言,建議在孕 3 個月以內開始產檢,但是對於高齡孕婦而言,通常建議在懷孕第6~8周開始第一次產檢。


常規的血液、尿液、分泌物等檢查自然不可少,早孕 B 超也可以幫助確診宮內懷孕,而且可以判斷寶寶實際的孕齡等。儘早檢查可以讓醫生及時了解媽媽和寶寶的狀況,萬一有異常也可以儘早地干預調整。


不要錯誤地認為早孕期間做檢查會影響到寶寶。延遲檢查的時間,可能會錯過一些很重要的檢查。比如超聲頸項透明層(NT)檢查,是一個評價胎兒是否有染色體異常的很好的指標,一旦超過孕 14 周就無法再做了。所以跟高齡媽媽們強調,孕期檢查也應儘早開始,並遵循醫囑定期、全面地進行。畢竟懷上不容易,對待需要更用心。


綜上所述,高齡產子不簡單,但目前的醫學水平,是能夠保障大齡媽媽和肚子里寶寶的安全和健康的。


如果您年齡偏大,卻仍堅定地有生寶寶的計劃,那麼就開始付諸行動吧!

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