如果你每天都在做這些事，那你患上抑鬱的可能就會大大的增加！

不知道大家是否了解過抑鬱症，這是一種非常可怕的精神病，患上這種病的話很難治療。那麼大家知道經常做什麼，才導致我們患上抑鬱症的嗎？下面來讓瀋陽國防醫院的專家告訴我們，是什麼導致我們患上抑鬱症。

遺傳

大家可能很驚訝，抑鬱症居然還會遺傳。沒錯，抑鬱症會遺傳，如果父母有抑鬱症的話，那麼那個孩子患上抑鬱症的可能要比平常人大很多很多。

睡眠

很多人都會熬夜，俗稱「修仙」一玩就玩到十二點，有時候會玩到凌晨，更厲害的可能會玩到第二天。然後造成失眠的可能性就會大大的增加，而長時間的失眠，也是要患上抑鬱症的開始。

情緒

長時間有太多不好的情緒也是患上抑鬱症的原因，總是因為一些小事斤斤計較，哪怕別人跟他開玩笑，他也會很生氣，幾乎每天都有各種不良的情緒。

某些事情

患者可能會有一件非常痛苦的事情一直藏在心底，得不到安慰和發泄，那件事情就像會升級一樣，佔據著那個人的內心，長時間下來就會患上抑鬱症。

壓力

長時間受到各種壓力的阻礙，得不到較好的休息，就算身體再好的人，也受不了這種日積月累的工作。哪怕是個鐵人，也會被磨倒。

以上這些就全部都是患上抑鬱症之前的癥狀，如果你有的話，那麼抓緊時間想辦法改改吧！