Rosia老師護膚課堂：乳液要怎麼買？「知肌知彼」，千萬不要跟風哦~

原標題：Rosia老師護膚課堂：乳液要怎麼買？「知肌知彼」，千萬不要跟風哦~

Rosia老師，資深營養美容講師，廣東人。具備豐富健康護膚及內調經驗，「精緻女人」生活方式和內調外養健康保養的倡導者。

很多姐妹都是護膚事業壯志未酬，面子縱然精貴，但荷包里的銀子也hin精貴，眼瞅著鏡子裡面那無力吐槽的怨婦，卻有苦說不出，只得默默鄙視洗臉台上那些恨鐵不成鋼的瓶瓶罐罐，徒傷悲啊徒傷悲。

姐妹們是時候該反省一下自己了，保養前功課不做好怎配面露春色，了解肌膚的現狀，才能讓肌膚告訴你它想吃什麼，做個「知肌知彼」的桃花美人兒~

• 春眠不覺曉，肌膚不「肌凍」

冬去春來，已然到了春暖花開的季節。氣溫回升，肌膚也不由得興奮起來。當T區的油膩肌膚和陽光親熱之後，變成渾然天成的反光鏡，你是不是也該思考一下當前使用的滋潤面霜，是否太過厚重油膩了呢？

肌膚的皮脂水平與年齡以及環境存在很大的聯繫，一般來說，皮脂腺的活躍程度與年齡成反比，與溫度成正比，所以氣溫越高，肌膚的出油情況就越明顯。

既然如此，當天氣回暖之後，我們就應該選擇一款清爽保濕同時有足夠潤澤感的乳液代替原有適合冬季使用的醇厚面霜。

如果在這個季節如果仍使用原有的滋潤面霜，有可能會增加皮膚的負擔，同時增加致痘致敏的風險。

使用清爽質地的乳液代替面霜不僅可以恰如其分的把肌膚照顧到最好狀態，還能避免出油長痘等問題的發生，同時使每日的心情倍感清爽愉悅。

• 不懂這些美肌成分就等著被忽悠吧

選擇一款高效且清爽的保濕乳液，要明白我們的肌膚需要哪些有效的美肌成分，雖然我們沒有專業配方師慧眼識成分的那兩把刷子，但仍可以通過一些簡單的字眼辨別出適合自己的清爽美肌乳液。

透明質酸鈉：透明質酸是一種非常優秀的保濕劑，它可以將護膚品以及真皮層中的水分吸到表皮層來，同時形成一道鎖水膜，保持肌膚的天然密封能力，避免水分的蒸發和流失。

透明質酸大致可以分為兩類，大分子和小分子，大分子透明質酸具有良好的成膜性和附著性，能在肌膚表面形成保護膜，而小分子透明質酸則可以深入肌膚內部細胞，消除輕微的炎症，安撫肌膚。

好吧~說人話就是玻尿酸...

神經醯胺：它是細胞間質最重要的組成物質，能夠加強細胞間的緊密排列，從屏障機能入手修復肌膚，讓皮膚自身進入到積極主動的保濕狀態，同時還可以對抗歲月初痕，保持皮膚彈性。

此外，還有甘油，乳木果油、橄欖油等植物油脂，黃原膠等成膜劑，礦物質，都是很好的肌膚保濕劑。

• 好姐妹，分享一個男人也別分享一瓶乳液

膚質不同，肌膚迫切需要解決的問題也不同。所以，別人用起來美滋滋的乳液並不一定也適合你，即使年齡相仿，不同環境下的「肌齡」也會有差異，激素水平以及基底色素量都會有差別。

Rosia老師隨堂小筆記：姐妹們護膚要根據自己皮膚所呈現的狀態選擇適合自己的產品及方法，比如保濕的同時考慮淡斑美白、抗氧化、防過敏等針對性訴求。切不可盲目跟風！

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