豆腐和此物同食，清熱潤燥，清潔腸胃，女人多吃好身材

豆腐現在成為家常必備的一個食材了，便宜又好做菜，不管是單做還是當做配菜吃都非常的棒。

豆腐具有很高的食療價值，能有效的預防骨質疏鬆，乳腺癌，前列腺，心血管疾病，抗血栓的功效。而且豆腐還有補中益氣，清熱潤燥，生津止渴，清潔腸胃的作用！

麻婆金銀豆腐的做法

1，豆腐一塊切小方塊，放入鍋中煮熟，撈出備用。

2，雞蛋打入豆腐中，放入蔥花，食用鹽，味精，三顆雞蛋，胡椒粉，五香粉充分攪拌均勻！

3，熱鍋放入適量食用油，多放一些油。放入郫縣豆瓣醬炒幾下，滑入拌好的雞蛋豆腐，雞蛋翻炒定型。放入花椒面，香菜炒幾下即可！

這盤麻婆金銀豆腐，入口綿軟，唇齒留香，麻辣口味。只用便宜的豆腐，幾個雞蛋就能做出十分美味的菜肴。

【圖片來源於網路】

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