板栗燒雞,秋食板栗,健胃補腎!
美食
10-03
板栗燒雞
這道板栗燒雞是用板栗和雞肉一起燒制出來的,清香的板栗配上軟嫩多汁的雞肉,很是開胃,每頓飯2-3碗米飯輕鬆下肚。
食材:三黃雞、熟板栗、姜蔥蒜、八角、冰糖、麻油、番茄醬、花椒、大蒜葉。
做法:
1、先把雞肉剁成小塊,將蔥切成段、姜切成片,而大蒜葉切斜,以備用。
2、將雞肉倒入鍋中,加入適量清水焯水處理後,瀝干備用。
3、下油入鍋,燒熱後將板栗倒入鍋中,五成熟的時候撈出備用。
4、燒熱油鍋,倒入雞肉進行煸炒,等到雞肉表面炒黃以後,即可撈出。
5、把八角、薑片和花椒放入油鍋中,煸炒出香味後,加入蔥和適量白糖、番茄醬,接著倒入生抽進行煸炒,最後再把雞肉倒進鍋里翻炒。
6、炒香以後,再往鍋里加入清水,不用完全漫過雞肉,等到水燒開後加入板栗,在繼續烹煮25分鐘。
7、完成烹煮後,加入大蒜葉,燜煮一兩分鐘後淋上麻油,煸炒收汁,即可出鍋了。
這道板栗燒雞吃起來味道很鮮香,不知道的人以為這僅僅是一道單純的美食,但是板栗可是有著腎之果的美稱,所以這道菜說是補品更為適合。