你無法收穫真正愛情的3個原因（內含原創音頻）
還記得我們之前談到的情緒管理嗎？每個人都應該具備照顧好自己情緒的義務和能力。
我們能做的有三個方面：
1.學會覺察自己的情緒和狀態，因為沒有覺察就沒有改變，必須先認識到；
2.當我們覺察之後，要記錄下來，特別要記錄自己的失控點爆點；
3.學會訓練自己、安撫自己以及照顧自己。在到達情緒爆表或凍住前打住，跳出這個狀態，用各種可以讓自己舒服的方式夠表達情緒，不論是聽音樂、按摩、聊天…
為此，我們特地定製了一款情緒日記，幫助你們來記錄、調節情緒。
目前情緒日記的樣本已經出來啦~ 成品很快就和大家見面。詳情請關注小秘書（lengaixiaomishu）的朋友圈
我們總共設計了四個版本的封面，情緒日記封面
請你點進來選擇一個你喜歡的吧~
今天是國慶假期第一天，同學們可能去往各地旅遊，或者在家陪伴家人等等，但無論如何，大家都是在以各種方式，愛自己、愛身邊人。
我的國慶假期呢，依然是在這裡，陪你學習愛。
接下來的7天假期里，我們將從現實生活的角度，解讀弗洛姆的《愛的藝術》。
這本書看似高雅不接地氣，但其實對我們的感情生活有很大的指導意義，比如：
什麼才是真正的愛情？
現實生活中哪些假的愛情？
哪些誤區影響你無法獲得長期關係？
我們該怎樣去獲得自己想要的感情？
……
結合《愛的藝術》，我希望用一個真誠的態度去分享自己所知道的東西，至於我分享的這些是否對大家有沒有用，我覺得
主要在於你自己的思考和實踐。
好了，今天從可能導致你無法獲取一段長期關係的3大誤區講起。
1
「價值帝」
抖音上很火的一首歌：
為什麼獅子男會被拒絕呢？還不是因為長得不好看；
為什麼借口總是沒感覺？還不是因為你長得不好看？
你以為他很注重姑娘是否有內涵么？不，你錯了他只喜歡姑娘很好看~
……
經常有很多人會說：
找不到女友就是因為你現在沒錢，當你有錢有勢了，你就有了；
或者說因為自己長得不高不帥，所以就沒有女友；
或者說我丑所以我沒有男朋友。
他們會有各種各樣的原因，
他們把所有的問題都歸因於價值。
不可否認價值是非常重要的，甚至我可以說在達到一個門檻之前，價值是最重要的。
但他們這樣歸因的核心原因，是告訴你：
你不值得被人愛，你沒有值得別人喜歡的地方。
這是最重要的一個核心，也就是：
很多人把自己沒有獲取長期關係的原因，歸因為自己不值得被人愛，而不是自己沒有愛別人的能力。
承認自己沒有愛的能力要比承認自己沒有錢困難得多，因為這樣你可以怪女孩太現實，指天怨地或者罵別人，比承認自己的失敗容易太多。
如果承認自己沒有愛的能力就等於讓他承認自己陽痿，或者讓他承認自己全面失敗，但是讓他承認自己沒有錢就比較容易。
於是有的人，他想獲得好的長期關係，就去很勤奮努力去賺錢，這是一個很常見的策略。
你會看到一個男人，如果他有很多錢人他會很自信，但是我也見過有些有錢人一夜之間失去他財富的時候，他變得一無是處，似乎當時在他周圍的人全都離開了他。
這就是為什麼，很多男生在一段長期關係里，會不斷的去操控對方的原因。
很多男生會懷疑自己究竟值不值得被這個女人愛，所以他要不斷地去控制對方。
比如，有些男孩子當自己的女朋友和別人說話的時候，就會覺得自己很焦慮；
或者有些女孩子，當男友發簡訊或者是微博的時候就會非常焦慮。
所以，絕大部分男人的這種吃醋的心態來自於對這種愛的核心的自卑。
因為，價值是隨時隨地可以失去的，如果你只是覺得自己被人愛的原因是因為你的價值，那麼，這就像一個建立在沙子上面的城堡。
因為錢而建立的價值是你隨時隨地會被拋棄的價值，因為你今天有錢不代表明天還有。
對這樣的人來說，他們的價值是因為他們的自信是建立在這種價值上的，而他們會時時刻刻擔心這種價值的喪失，所以，會時時刻刻的去想要去控制這些人。
有人說，只有錢才是最實在的，但賺錢的過程是什麼？
能不能給別人提供價值是賺錢的核心，如果你給別人提供了價值，你就一定能賺到錢，如果你不能給別人提供價值，那麼別人未必會聽你的。
所以，這是非常簡單的一個核心。
很多人的誤區在於他以為自己是否值得被人愛，是因為自己的價值，而不是自己的能力。
我再舉一個例子，男人想獲得長期關係的方法是獲得金錢權力影響力，女人則是會打扮自己，提升自己的外貌分數，這就是平常我們說的價值。
但這並不是核心，即使擁有了這些價值，你依舊會患得患失，因為這些價值會失去。
再有錢的人也會焦慮，財富會流失，女人的美貌也終會流逝。
除了這些顯而易見的價值以外，比較隱藏的價值是軟價值。
比如，有些人談吐幽默，舉止文雅，聰明善良等等，這些我稱為軟價值。
這種軟價值相比前面的價值並不是明顯，但也是價值的一種。但如果是基於這種軟價值的話，你同樣也會陷入焦慮。
事實上，我們這個社會大多數人所理解的，值得被人愛本身無非是贏得人心與對異性的吸引力，這兩種傾向的混合產物。
我很認同這句話。
我大學時候有個好朋友叫黑子，我當時女朋友正好跟我分手，他晚上就陪我喝酒喝到了凌晨。
我就問了他，為什麼到現在都不找女朋友？
他告訴我，他沒考上公務員，所以就先不找女朋友，繼續考公務員。
從他的角度來說，他似乎認為他必須得完成某個條件，才有具備有與女人互動的資格。
仔細想一想，似乎有點傻，但很多人男人也是這樣。
比如：
等我有房有車……
當然，也可能是任何其他東西。
很多人也是這樣自己被自己框死了。
通過這個小故事，我想告訴大家：
價值不是決定一切的東西，我們不要把一切的理由都歸咎到價值上。
2
「緣分帝」
很多人認為沒有長期關係的原因是，因為他沒有找到合適的對象，把問題歸納於對象。
舉個例子，當你去問一個女孩子，為什麼你現在還沒有男朋友？她會說，我還沒有找到對象。
我曾經看過一段文字。
1991年5月的一天，鐵凝冒雨去看冰心。
「你有男朋友了嗎？」冰心問鐵凝。
「還沒找呢。」鐵凝來回答。
「你不要找，你要等。」90歲的冰心老人說。
從我的角度來說，我認為人不應該等，也不應該把自己沒有找到男/女朋友歸因為你還沒有找到相同的那個人。
我們這個時代比之前任何一個時代擁有的選擇更多，也就在一兩百年前，我們現在根本沒有機會去自己選擇；
一兩百年前，你與一個怎樣的人共度一生是你父母或者其他人所決定的。
但也就在最近幾十年，我們終於有了自己選擇自己生活的權利，終於有了自己選擇自己長期關係的權利。
而在這種選擇當中，很多人失去了自我，
因為他們認為愛本身十分簡單，而困難在於找到愛的對象或者被愛的對象。
因為，以前的婚姻都非常簡單，就是雙方媒介或者是別人撮合一下，婚姻也就是門當戶對，但現在是自由戀愛，從這個角度來說，就是失去了自我。
所以，正是因為對象問題，有的人就會說緣分還沒到，他把這件事也許不是歸納為價值，而是歸納為緣分，歸納為自己還沒有遇到對的那個人。
如果長期關係就像做一盤紅燒肉，有的人宣稱，要做一盤天下第一好吃的紅燒肉，但現在最大的困難是什麼？是還沒找到合適的那頭豬，還沒找到合適的那塊肉。
他一次紅燒肉都沒有做過，就宣稱沒有做成紅燒肉的原因是沒找到合適的豬肉，這是不合適的。
因為核心原因是在於他沒有嘗試過做紅燒肉，而不是因為沒找到合適的豬肉。
從這個角度來說，你與其去尋找對象，還不如先去鍛煉自己愛的能力。不管用哪種方式，先去嘗試。
3
「激情帝」
很多人不理解激情與愛的能力之間的區別，通俗來說，不明白「吸引」與「愛」的區別。
吸引就像吃冰激凌，想像一下，你第一次吃冰淇淋的滋味，冰冰的、涼涼的、爽爽的、甜甜的，味道很爽是嗎？
但你能回憶起你第二個口的冰淇淋的滋味嗎？第三口第四口呢？基本沒感覺了。
比如有些男生和女生發生關係後，會忽然發現好像不怎麼喜歡她，忽然好像就沒感覺了。
這是為什麼？因為你不愛她，這是吸引不是愛。
很多人把激情的能力與愛的能力本身混淆了。
在追求愛的過程中，我們常常會認為自己有價值了才有愛情，愛情可遇不可求，還會混淆激情和愛情，這是很多人的認知誤區，也是會影響到長期關係相處的最重要的三個基本的核心問題。
很多人把沒有獲取長期關係的原因，歸咎於自己沒有值得被愛的價值上，而不是自己沒有愛別人的能力。
我們要知道：
價值不是決定一切的東西，我們不要把一切的理由都歸咎到價值上。
學習愛，轉發愛，分享愛
點 擊 圖 片 閱 讀
打開菜單欄【乾貨目錄】，往期精彩內容在等你。
TAG:冷愛 |