人生最快樂的事，莫過於健康的活著

前言：一個男人拚命掙錢卻不注意身心健康，等於是在給另一個男人打工；一個女人拚命省錢卻不注意自我保養，等於是在給另一個女人騰地方。

有人說，人在50歲前是用身體健康換金錢，在50歲後才知道用金錢換身體健康。

其意思是說人到了知天命的時候才真正知道身體健康的重要性，在50歲前的少壯不努力，老大就徒傷悲了。

但是少壯的努力絕不是不要身體健康，相反在少壯努力時更要讓自己的身體強壯才對。

百善孝為先，萬事健康為首。

健康的生活，來自於良好的習慣。

一日三餐很重要！俗語說得好，早飯要吃好、午飯要吃飽、晚飯不吃最好。養成良好生活習慣是個寶。

有了健康才有人生的一切

失去健康就失去了生命的意義

為了健康要保證適量運動

為了健康要做到合理膳食

為了健康要堅持戒煙限酒

為了健康要能夠平衡心理

有了健康才有快樂

因為健康和快樂是孿生兄弟

有了健康才有幸福

因為健康的生活是最幸福的

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