這些秋季護膚小知識，90％的人都不知道！

夏天夏天悄悄過去留下小秘密~~夏天已經過去了，但留下的不是小秘密，而是滿臉的干皮、紅腫、痘痘……

秋季對皮膚的保養尤其馬虎不得！

早晚溫差大引起皮膚對外界不適應；

代謝開始減慢，油脂也開始分泌減少；

氣候乾燥，引發身體和皮膚缺水；

過敏、脫皮、脫屑的皮膚問題集中爆發。

So，要安然度過接下來的深秋和嚴冬，秋季的保養可一點都馬虎鬆懈不得。秋天，我們的皮膚會變得格外脆弱而敏感，還面臨著兩個最大的問題——皮膚乾燥和過敏。

硅

氣溫和濕度的變化，會影響皮脂腺脂質的分泌，導致皮膚屏障功能紊亂，水分大量流失。這時皮膚就更容易受到空氣中的污染物質影響，輕則脫皮，長痘痘，重則紅腫過敏！！

所以，秋天護膚的重中之重就是

時刻保持肌膚水嫩！

關於秋季要怎麼補水，之前就寫過一篇相關的文章啦，沒看過的女神趕緊點這裡（皮膚好的人，秋天都是這樣補水保濕的！）

除了補水外，下面這些小細節你也是要注意的，不然你的肌膚還是要被你玩壞的！

1、用溫水洗臉來為皮膚暖身

當你用溫水替代冷水洗臉時，會適當升高了皮膚的溫度使血管和毛孔擴張，來降溫細胞間的空隙意味著更大的吸收表面，有助於產品的吸收，但是注意水溫一定不能太高，否則就會帶走臉部水分，使皮膚變得更乾燥哦！

2、加強保濕與修復

秋季的天氣慢慢轉涼空氣中的水分和濕度不斷，減少致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況，這個時候加強保濕就是最關鍵的，早晚養成用乳霜的習慣，它親脂性強，並能補充角質層中的磷脂質讓肌表更盈潤飽滿，為你一整天的肌膚補水讓你美美滋潤度過秋季，水油不平衡是一切問題的根源，做足補水補油保濕是護膚的首要，加上秋季空氣濕度小，皮膚容易乾燥，尤其要重視機體水分的攝入，加強皮膚保濕修復，才能為即將到來的嚴冬預做準備。

3、塗抹時注意按摩

塗抹護膚品之後，這個小細節可以決定你的成敗，給臉部進行按摩，能讓面霜更快吸收，達到事半功倍的效果

4、記得善待頸部

愛美的MM往往會過多關心面部的青春嬌美，卻易忽視自己頸部的保養，尤其是在乾燥的秋季，頸部皮膚容易老化，護理臉部的同時記得將少量乳液或橄欖油塗於頸部皮膚，用手指腹輕緩地由上而下作迴旋按摩，每次5分鐘。

5、防晒護理

雖然秋季的陽光不是那麼毒辣，不過防晒這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，出門前不僅要塗抹防晒霜還要帶好其他防晒工具，儘可能避免紫外線的侵蝕 。

秋天比夏天更容易晒黑

秋季陽光中含有大量長波紫外線UVA ,它更容易會穿透皮膚，刺激黑色素產生，破壞膠原蛋白跟彈力纖維，肌膚就會在不知不覺中出現黑斑與老化現象。雖然太陽是沒有那麼強烈了，但紫外線還是很厲害的，防晒工作還是不能鬆懈！出門前30分鐘記得塗防晒霜，選擇spf15-20左右就可以了，覺得油膩的寶寶也可以選擇噴霧。

1.秋天這麼乾燥，是不是選擇滋潤型乳液會好點?

還是那句老話：適合自己的才是最好的！

但如果你是個護膚小白，對自己的皮膚也不是很了解，不知道怎麼選擇的話，建議你先從清爽型用起。因為它比較適合普遍怕油膩的年輕膚質。如果用了乳液還是脫皮，感覺乾燥，可能你的皮膚極度缺油，建議換成滋潤型的乳液。

2.如果感覺皮膚極度缺水怎麼辦?

保濕面膜是除了面霜外，鎖水最快的途徑了。保濕面膜不僅給肌膚豐富的營養，更重要是在肌膚表面行成一層保護膜，不讓肌膚水分流失。所以愛美的女神不妨在晚上敷上一片保濕面膜，但也不要敷得太頻繁，一周2-3次即可。

3.秋天能去角質嗎？對皮膚的傷害是不是很大?

在秋天，皮膚變得乾燥，這時臉上會有很多老化的死皮，所以去角質還是十分必要的！但過於頻繁地去角質確實會損害肌膚的角質層，使外來污染物更容易傷害你的皮膚，所以去角質半個月一次就可以了！

並要注意選擇較為柔和的去角質產品，去角質後可選用含有維生素E的護膚品，幫助角質層修復它的防水屏蔽，防止水分流失。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！