你身邊有「黑脖子」的朋友嗎？這是大病前兆

你身邊有脖子看起來黑黑的家人或朋友嗎？

不只黑黑的上面還有一條一條白色的紋路，其實這並不是洗澡洗不幹凈，這是俗稱的「黑棘皮症的皮膚病變」，是怎麼搓怎麼洗也去不了的。

這黑棘皮症就有可能是「糖尿病」的先兆，它通常發於皮膚褶皺處，除了頸部，也會在腋下，腹股溝和乳下等部位出現。

不過，這只是可能而已，黑棘皮症成因有好幾種，其中皮膚在經過暴晒後也會有類似的狀況出現；

如果發現身體出現如此的皮膚狀況，應該儘快作檢查，以確認自己的血糖指數，提早做好防範。

這並不是網路傳言，就連電視新聞都有相關報導

如果真的發現有糖尿病就來不及了，大家趁早告訴給身邊的親友們！

除了飲食要正常以外，還要多運動，才有辦法有效預防糖尿病！

此外呢，再給大家分享一個方子，是台灣一位老人提供的，對防治糖尿病有很好的作用！請看清楚，是防治，即又能預防，又能起到治療作用，健康的人吃了能預防糖尿病，糖尿病患者吃了降糖效果也很不錯！

在55歲那年，我不知怎麼地經常感覺口渴，總想多喝水，而剛吃過飯又馬上覺得餓，還常出現腳抽筋、身體出冷汗等癥狀。於是到醫院做全身檢查，醫生診斷為糖尿病，而且有時血糖高達25。醫生給我開了葯，堅持吃藥讓我的病情沒有加重，但仍然沒有得到太大改善。

住在馬來西亞的弟弟對我的病情非常關心，常常四處尋訪有效的藥方。57歲那年，我到馬來西亞看望弟弟，弟弟尋得一偏方——青檸檬燉雞，據說非常有效，我看這個偏方吃了也沒有什麼害處，便抱著一試的心態前後吃了四隻雞。

其實燉好的成品並不怎麼可口，但想到可以治病也就姑且吃了。大約一星期左右才能吃完一隻，接著燉新的來吃。兩個月後我回台灣醫院檢查身體，醫生當即要我把降糖葯停了，因為再吃藥血糖就會過低了。

如今我已經71歲了，十多年來糖尿病沒有複發過，這期間我曾住過加拿大、美國，飲食都如常，仍不忘偶爾燉食青檸檬雞。

急速降糖秘方

大慈善家有施藥救人的說法，這位善心的老人覺得應該把這個方子公布出來給糖尿病患者試試，將詳細步驟寫了下來，有需要的朋友不妨看看。

青檸檬燉雞

原料：

雞一隻、4個青檸檬

做法：

1、雞宰洗凈，去臟雜、頭、爪、尾部，四個青檸檬切開；

2、將所有食材放入水中，加冷水1250毫升(約5碗量)，水要剛好沒過雞，燉大約3小時，出鍋後放少許鹽。

提醒：

1、注意不能用黃檸檬代替，另外青檸檬不是未成熟的黃檸檬，是一種個頭非常小的青色檸檬品種，青檸檬中含有一種天然物質能夠代替胰島素；

2、味道不太好，偏苦，但建議湯和雞都要吃掉；

3、如果不想燉雞，平時可以用青檸檬泡水喝，或者加入茶里、做果茶、做菜時調味代替醋；

4、如果擔心雞湯油脂過高，建議去掉雞皮；

5、為避免蛋白質攝取過多傷腎，建議一周吃一天即可。

醫生點評：

廣東省中醫院藥師佘自強：這個食療湯飲有清熱解暑、健脾開胃、消渴生津的功效，對糖尿病有較好的輔助調理作用。

檸檬最大的特點是酸，中醫認為酸味屬木入肝經，能生津、收斂、消食、止瀉，還有化痰止咳、生津解暑、健脾醒胃的作用。適宜體質偏熱或肥胖兼有高血壓的糖尿病者食用，同時此湯亦是秋暑高溫時適用的湯品，對防治高血壓、心梗的發生、皮膚色素沉著等有良效。

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