「國慶節」天氣漸涼,親朋好友圍爐,吃鮮嫩的雞肉,喝滿具五指毛桃清香的靚湯,味道無得頂!
飲食
10-05
五指毛桃浸雞湯
文/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、《中國人民共和國藥典·2010、2015版》中藥材及飲片臨床標準修訂專家組成員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科 藍森麟教授
食 材
五指毛桃150克,紅棗6枚,黃雌雞1隻(約1250克)。
做 法
先將黃雌雞宰殺,去除羽毛內臟,洗凈,斬小塊;紅棗劈開,去核。接著,將洗凈的五指毛桃 、紅棗放進砂鍋內,加入清水2000毫升,大火煮沸後改小火熬1小時。然後,把雞塊放進鍋中、加少許白酒,再煮5分鐘(以雞肉剛熟為度),熄火,以精鹽調味,即可,喝湯、吃雞。
功 用
本饌選用的五指毛桃性味甘平,功善健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡;大棗性味甘溫,功擅補中益氣、養血安神。兩葯共熬成湯底,用於浸長於溫中益氣、益精填髓的黃雌雞。
諸物合用,共湊健脾補肺、養血舒筋、益精填髄之效,為深秋平補佳饌,親朋好友圍爐,一齊喝湯、吃雞,其樂融融,抵禦寒秋。也可用於脾虛浮腫,食少乏力,肺虛咳嗽,心悸失眠,盜汗,帶下,產後無乳,腰膝酸軟,風濕痹痛等症的輔助治療。
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