中醫提醒，這五類人群是肝病的「最愛」，看看你在其中嗎？

隨著年紀慢慢變大，通常大家會呈現肝臟不好的問題，尤其是那些喜愛飲酒的人，一旦呈現肝能力變差，確實讓家人特別擔心。當然，除了飲酒會傷肝，生活中的一部分不好的生活作息也會加速肝臟受損，必須大家特別注意！

什麼群體是最容易出現各類肝問題？

1喜愛飲酒的人

現在很多人因為應酬、壓力大等原因，不得不喝酒，長期酗酒會誘發酒精肝，其為何性極大，一旦不加以重視的話，容易變成肝硬化。

2不做檢查的人

按期檢查，或許對於忙碌懶惰的人，是一件挺麻煩的事情，也因此，大部分人都很難做到按期到醫院檢查身體，這使得很多擁有隱蔽性的病症生根發芽而得不到及時的發現，等呈現不適的時候，也許變化成嚴重病症了，而肝病就是其中的一種的。

3 常常通宵缺少睡眠的人

熬夜通宵，已經成了很多人的的壞習慣，而長期通宵會使得肝臟負擔加劇，久而久之會誘發肝受損，使得人體內部毒素累積不能排泄出去，誘發各類病症。

4糖尿病患者

糖尿病病人特別容易呈現脂肪肝，而一旦自身就有肝臟病症的話，容易加重病症變化。

5肝火旺脾氣差的人

肝火振奮的人脾氣一般比較差，這也是肝臟不好的表現，而反過來，常常生氣也會對肝臟造成傷害。

我們體內的毒素幾乎都要經過肝臟的代謝，排出體外。水分不夠，體內的毒素不容易被稀釋，較難排出體外，這對肝臟來說也是不小的負擔。

所以，一定要多喝水、多喝茶。

每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。

建議：也可以在開水中沖泡一些草本茶，比如山茄甘葛茶。

只需將蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根按比例調配起來即可。

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