臉上出現這些變化，說明你的體內有疾病問題，別忽視！

日常生活中，我們去醫院看病的時候，一般醫生都會觀察我們的面容，進而初步判斷疾病問題。所以我們自己在家照鏡子的時候，通過觀察我們的臉上變化，你就能夠知道自己的身體是否健康，是否存在有疾病問題。一般來說，當你的身體出現問題時，你的臉上會產生下面這些變化，一起來看看你究竟是哪一種？

臉上出現這些變化，說明你的體內有疾病問題，別忽視！

臉色晦暗並伴有黑眼圈—當心可能是腎臟器官出現了問題：

日常生活中，如果你照鏡子發現自己的黑眼圈長期存在，並且十分嚴重；另外你的臉色看起來十分的晦暗，那麼你就需要警惕可能是體內的腎臟器官承受的壓力過大所導致的。對於這種情況一定要保持良好的生活作息，同時少吃一些富含油膩和高糖的食物。多吃一些補腎的相關食物，加強腎臟功能。另外臉色看起來晦暗，還極有可能是肝臟器官受損，導致鐵離子滲透，跟隨血液流動到面部，從而導致你的面容看起來有些發黑，對於這種情況，你就需要積極的呵護和養護自己的肝臟器官了。

臉上鼻尖表現紅、紫色—當心可能是體內血壓過高的問題：

日常生活中，如果你發現自己臉上的鼻尖呈現出紅色或是紫色的狀態，那麼你就需要提高警惕了，之所以會出現這種情況，極有可能是你身體內的血壓水平有點高而導致的。另外也極有可能是日常飲食飯菜中含有的鹽分過高或者是經常喝酒過量而導致的。所以，對於這種I情況，首先一定要採用低鹽飲食，掌控好日常飲食上的攝鹽量，同時劑量少喝酒少抽煙，飲食盡量清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持良好的生活作息和習慣。

臉上的耳朵呈發紅狀態—當心是你的腎臟器官出現了問題：

從中醫的角度上來說，我們的耳朵跟身體內的腎臟器官是有著緊密聯繫的。日常生活中，如果你的耳朵呈現出紅色的狀態，又或者是發紫的狀態，那麼它的出現就說明你的腎臟內血液循環不是很好。當你出現這種情況時，一定要記得少抽煙少喝酒，多吃一些五穀雜糧、多吃一些易於消化的食物和比較精緻的食物，進行適當的運動鍛煉，加強腎臟功能，促進血液循環。

臉色面頰呈現出褐紅色—當心可能是體內血壓上升的問題：

日常生活中，如果你發現自己的臉色面頰經常處於褐紅色的狀態，那麼你就需要警惕極有可能是高血壓來臨前的信號；特別是當你的體內血壓水平升高之後，這種面頰褐紅色會表現的更加明顯。對於這種情況，還需要你儘快去醫院進行就診和相關檢查，確認一下體內的血壓是否出現了問題，積極做好相關的預防措施。

臉色白皙的有些過分了—當心可能是體內氣血不足的問題：

誰都想擁有一張白皙的臉，但是如果你的臉色白皙的有些過分了或是有些異常了，比如是蒼白色等等。那麼這種情況下，你就需要警惕極有可能是身體內的氣血不足導致的。尤其是女性朋友，倘若你的臉色長期都是蒼白色（面無血色）的情況，那麼還請儘快去醫院進行就診，日常生活中多吃一些具有補氣血的相關食物，比如我們常見的花生和大棗等等，都可以幫助我們補充氣血，紅潤臉色。

臉色看起來有些青紫色—當心可能是體內血液不暢的問題：

日常生活中，如果你發現自己的臉色看起來有些發紫，那麼你就需要當心可能是體內缺氧，又或者是體內的血液循環不暢而導致的。通常這種青紫色的面容臉色在患有先天性心臟病、充血性心力衰竭患者當中十分常見。另外，如果你患有肺癌、支氣管炎、哮喘等疾病問題，也很容易會導致面容出現青紫色的表現。

結語：相信大家在看了上面的文章內容之後，對於如何觀察自己臉部變化得知身體健康與否已經有所了解。日常生活中，我們都是需要經常照鏡子的，在我們打扮自己的時候，一定要多留意自己臉上的而變化，及時發現身體內可能存在的疾病風險，及早發現及早治療。

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