這些水果在這個秋天吃味道更佳更健康，看看哪一款是你的最愛

蘋果是一種富含維生素的水果，「一天一蘋果，醫生遠離我」對於緩解心臟疾病，蘋果是超級棒的食物。

很多人說橙子是夏天的水果，但是秋天確實佛羅里達、加利福尼亞橙子成熟的季節。秋天天乾物燥，吃點橙子補充維生素很不錯哦！

葡萄是非常美味的水果，在秋天拿它做醬簡直太好了！

在這個收穫的季節，怎麼能少得了石榴呢？石榴是抗擊衰老最好的食物，多吃點它你會美麗又年輕！

小紅莓是個非常好的食物，抗擊癌症、抗衰老都是好手。小紅莓可以從秋天可以吃到冬天。這樣美妙的食物對於抗擊老年痴呆也有一定功效。當然小紅莓樂隊也是超級棒的。

椰棗也是一款超級棒的水果。每一顆椰棗雖然有20卡路里，但是它們還富含12克纖維。

柿子也是一款秋季水果。這個季節沒什麼比它更棒的水果了，富含纖維素和維C的柿子絕對是秋季必選水果，能吃這樣的水果對於你來說再好不過了！此外它還將會提供給你每天必須的維生素A

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