肝氣不舒傷兩腺 需調節情志、釋放壓力、對症治療、通絡散結

現代人工作生活壓力大，導致情志疾病發病率不斷攀升。其中，甲狀腺和乳腺疾病的發病與情緒關係尤為密切，患者中以女性居多，且多同時發生。

為什麼甲狀腺和乳腺疾病「鍾愛」女性，尤其是情緒不佳者？中醫認為，「百病皆生於氣」，氣不順，氣血經絡不通最傷肝氣，會導致肝氣鬱結。肝氣從我們左側大腿根往上到左腦，通過左腦回到右腦，再向下通過肝臟回到右側大腿根，沿著小腹回來，就像環路一樣不停運轉，一旦肝氣運行不暢就會出現肝氣鬱滯。肝氣停滯在喉結，會出現甲狀腺腫大、甲狀腺結節、甲亢、甲減等異常，屬於中醫「癭病、癭腫、癭瘤」範疇；停滯在乳腺，則為乳腺增生、結節、腫瘤等，屬於中醫「乳癖、乳岩」等範疇。

患者出現兩類表現要引起重視，是不是甲狀腺和乳腺「生病了」，並要重視預防和調理。

1.心情抑鬱或煩躁易怒。患者經常情緒低落、唉聲嘆氣，或煩躁易怒甚至影響日常生活和工作。此時，應自我調節，尋找釋放壓力的合適方式，比如多和有幽默感的人接觸；聽《春風得意》《江南好》等旋律悠揚的歌曲；點壓太沖穴（足背第一、二跖骨結合部之前凹陷處）、合谷穴（位於拇指和食指合攏後，隆起肌肉最高處），能使人感到心情愉悅。

2.肝經循行部位脹悶疼痛。肝經循行經過小腹、胸脅、喉咽、頭頂等部位，「癭」病常表現為頸前喉結兩旁結塊腫大，脖子粗大憋悶，眼睛脹痛等；「乳癖、乳岩」常可見乳房脹痛、溢液、結塊、脅肋部疼痛，有的女性還伴有痛經、月經失調。肝鬱化火、上擾清竅，還可出現頭暈，肝鬱日久可影響脾胃，出現食慾下降、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。

當出現以上癥狀，患者除了調節情志，還應及時到專科醫院就診，進行甲狀腺彩超、甲功五項、乳腺彩超、乳腺鉬靶及相關腫瘤標誌物檢查。若是甲狀腺或乳腺結節，可以3個月隨診複查，配合中藥以及能通絡散結的外敷方劑；若是甲亢、甲減，應運用西藥調節甲狀腺功能，配合中醫中藥對症調治；若是甲狀腺癌、乳腺癌，應儘早評估手術切除，術後進行放療、化療等。

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