男人生育能力強不強可能和這3方面有關！你知道嗎？

原標題：男人生育能力強不強可能和這3方面有關！你知道嗎？

在古代，若夫妻之間不能生孩子，我們都會認為是女人的問題。隨著我們對人體結構的了解，才知道不僅和女人有關，也和男人有關。如果男人的生育能力差，也會影響受孕的結果。更何況在當今社會，大家都希望自己能夠生出一個健康聰明的寶寶，響應少生優生的國家號召。所以絕大多數的年輕夫婦都會進入一個備孕階段，提前做好各方面的受孕準備。在備孕的過程中，我們也想知道男人的生育能力強不強？彷彿才能夠對身體做出響應的調整。想知道的話隨小編一起來看看吧！

第一，生育能力最強的年紀

男人生育能力最強的年紀是在25歲到35歲之間，小於25歲男人的身體還沒有發育完全，可能也會影響精子質量，導致精子質量變差。大約35歲後的男人，身體健康紙開始走下坡路，身體的各個機能也出現衰退的跡象，包括男人的腎臟和前列腺，那麼精子的質量也會逐漸變低。也會影響男人的生育能力。所以建議各位男士朋友們，盡量在25歲到35歲之間結婚生子。

第二，受身體健康指數影響

我們知道凡事都不絕對，因為受到很多方面的影響。就像是男人的生育能力一樣。雖然主要受到年紀的影響，同樣也會受到男人身體的健康影響，如果男人的身體相對來說比較強壯，可能生育能力衰弱的年紀將會加大，如果男人的身體健康值比較低，那麼男人的生育能力年紀將會減少。所以男人的生育能力也受到男人的身體健康狀況影響。

第三，如何提高生育能力

當然，當我們知道自己的生育能力強還是不強時，我們需要通過調理自己的身體健康狀況來讓我們的身體變得更加強壯。從而提高在備孕期間的男人的生育能力。怎樣才能做到呢？和男人平時的飲食以及生活習慣有關，所以我們需要養成一個良好的生活習慣，避免出現熬夜抽煙喝酒的現象，多吃一些類似於韭菜的壯陽菜。或許能夠幫助男人們提高受孕幾率。

不管是對於剛進入青春期階段的男人也好，還是上了年紀的男人也罷，只要我們進入備孕階段，或許都需要提高體內的精子質量，提高自己的生育能力，才能夠提高受孕幾率達到備孕的結果。在小編看來，男人提高生育能力或許比女人更重要。那麼今天給大家分享的育兒小常識到這裡就結束了，歡迎你的關注與分享。之後將會給你帶來更多的育兒小常識。

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