記住！這是丈夫給孕婦按摩的專業手法

教育 10-05

上期小編給各位寶媽寶爸介紹了按摩能夠緩解寶媽的孕期不良反應以及放鬆寶媽的心情。受到廣大夫妻的一致好評，但是有很多寶媽給小編留言，我們知道按摩對孕婦身體好，但是不知道怎麼按摩啊，寶爸也表示一臉無奈，這期小編就教大家如何對孕婦進行專業的按摩，而且有專業的手法，各位寶爸一定要認真學習啊，並且要勤於實踐。加油，加油，加油！

首先要注意按摩的力度，切勿用力過大，女性身體對於疼痛的耐受力和男性是不同的，各位寶爸要注意力度，可以用柔和的方式進行按摩，多次反覆進行，如果把寶媽按疼了，有你好受的。

然後就是依據寶媽身體的不同部位採用不同的手法進行按摩，比如指柔法，推揉法等等，下面寶爸要認真學習，看不懂的可以收藏文章，然後慢慢進行實踐練習，可以先從某一部位開始練習，比如腰背，推揉，腿部按揉。一點一點慢慢進行實踐，也要結合孕婦的身體反饋實時調整力度還有按摩的範圍。

根據孕期的不同階段，孕早期、孕中期、孕晚期每個時期准媽媽身體不適的反應也是不同的，要對症下藥，後期小編會詳細總結每個階段准媽媽身體不適，寶爸如何對症下藥進行按摩調養。