太極拳是祖先留給我們最珍貴的一件禮物

文|網路編輯|禪音

雲水禪心

 聽箏

華語群星 

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太極拳讓我們的生活變得有序，太極拳讓我們的生活多了一份陪伴，太極拳也讓我們遠離亞健康，遠離不必要紛爭和喧器，讓我們不斷的去發現生活中的美、自己的美。太極拳是祖先留給我們最珍貴的一件禮物。

現代社會讓很多人會覺得浮躁與不安，就好像如影相隨，而太極拳的出現，就好比給我們提供了安寧、靜心的場所，讓我們得到休息、放鬆與安靜，但太極拳並不是一種逃避的工具，而是讓我們更能從容的放下，讓我們從容的學會面對每一天的生活。

我們練習太極拳時，並不是擺一下動作，一個造型，就可以的，就證明自己會太極拳了。練習太極拳，是精、氣、神的結合，是全身心的參與、調動和配合，練習太極拳的時候我們每個人都在不斷的完善著自己做的每個拳式、不斷的尋找在太極拳中最好的狀態和感覺，每當有一點進步，都會高興一整天。

太極拳對於每個人的意義也會有所不同，無論練拳的初衷是什麼？，太極拳都希望我們做最好的自己。因此——太極拳對於我們來說，就是祖先留給我們最珍貴的一件禮物，讓我們在祖先的拳譜，智慧的引導下，去升華自己、提升自己，不斷的用自己的身體、呼吸、心靈去感受太極拳，解釋太極拳。當感覺心慢慢的安靜下來了，就會懂得接受和喜歡原來的自己，內在的一切都是美麗的，而不是一切都向外求。

所以，我們愛太極拳，珍惜我們的生命，太極拳呵護我們的健康，我覺得我們和太極拳有著息息相關的聯繫和承載。如果想讓生命更有意義，如果想讓生活活得更加的自在與放鬆，如果想讓自己心中的蓮花開放的更美、更純，那就給自己安排一些時間，去全面的了解一下太極拳，去練習一下太極拳，去感受一下太極拳，慢慢的讓太極拳蔓延到我們生活的方方面面。

我想說：相信太極拳，需要太極拳，太極拳可以使我們身、心不斷的「年輕」，太極拳可以使我們越來越幸福、越來越健康。

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