口腔潰瘍可不只是因為上火，想要預防，了解哪些情況易長口腔潰瘍

俗話說：「牙疼不是病，疼起來真要命。」其實，不只是牙疼，只要是涉及到口腔疾病，都讓人備受折磨。口腔潰瘍就是如此，舌頭一旦觸及到傷口就疼痛難忍，更別說喝水吃飯了。

口腔潰瘍，又稱為「口瘡」，是一種十分常見的口腔粘膜疾病。但往往是多種因素影響而發作，預防就比較困難。

想要預防，就先了解下哪些情況容易長口腔潰瘍呢？

女性在月經前，體內激素髮生變化，免疫力也有所下降，容易被感染細菌，導致口腔潰瘍。

不規律的飲食和營養的缺乏也會導致口腔潰瘍。

維生素B2、B6、B12等B族維生素能夠保護口腔黏膜，攝取不足就容易長潰瘍。

喝酒、熬夜等不良的生活習慣也會導致過度疲勞，免疫力下降，進一步誘發口腔潰瘍。同時，精神焦慮，著急上火也是常見的病因之一。所以，口腔潰瘍不只是上火那麼簡單。

治療口腔潰瘍並避免複發的有效方法有哪些？

首先是常見的藥物治療。西地碘含片、雲南白藥、西瓜霜等非處方葯都是相對安全，可以用來含敷在潰瘍處。不過使用前還是要詳細閱讀說明書，確認一下禁忌事項。

再就是食物療法。蜂蜜、西瓜汁都具有清熱解毒的功效。用蜂蜜水或者西瓜汁含服或停留2～3分鐘後漱口，都能有效治療潰瘍，而這樣無刺激的療法是非常適合兒童的。

三是，物理治療。冰敷潰瘍面，注意口腔護理，不吃酸、辣等刺激性食物。潰瘍期間要保持多漱口，用清水、淡鹽水漱口都可以減少細菌。

如果一個星期還是無法自愈，還是要求助專業醫生。按照醫生的診斷進行治療。此外，保持良好的心態和飲食習慣，好好鍛煉身體，增強免疫力是能夠起到預防作用的。

口腔潰瘍出現哪些情況說明是其他疾病？

如果除了口腔潰瘍，還有下列這些癥狀，就要警惕可能患了其他疾病。如果大量掉頭髮，臉上還出現紫紅斑，同時伴有關節疼痛，就要去醫院確診。因為患紅斑狼瘡的可能性比較大。

身體褶皺部位有紅斑水皰，則有可能是天皰瘡，或體內暗藏某類腫瘤。若是腹瀉腹痛、甚至血便，還有可能是潰瘍性結腸炎。

年齡較大，且口腔潰瘍時間很長的患者，如果潰瘍長期（超過兩周）不癒合，則要警惕口腔癌。總之，口腔潰瘍不能只怪「上火」，值得預防，更值得好好治療。

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