文|福林媽咪

孩子不跟自己親怎麼辦？很多媽媽會很苦惱親子問題，抱怨自己的孩子和自己不親，反倒是和爺爺奶奶，外公外婆比較親近。

為什麼孩子和你不親近呢？很簡單，因為你對孩子也不夠親近。

許多父母，每天的生活就是工作、生活、社交等等，陪孩子的時間是少之又少，即使是節假日有時間了，孩子也多半被送去輔導班學習。

而少有的晚上時間，爸爸媽媽也多半是關心孩子的學習問題，這不但不能拉近與孩子的距離，反而會疏遠父母與孩子之間的關係。

那麼，如何與孩子建立良好的關係呢？下面這幾點要注意好：

一、多花時間陪伴孩子

心理學家研究發現，當孩子需要父母關心、陪伴的請求被拒絕以後，他會非常失望，會導致孩子煩躁、脾氣多變，性格孤僻等情況。

父母也不要認為孩子進了幼兒園就可以放手不管，為了孩子身心的健康，在工作之餘，務必要抽出一些時間，儘可能地多陪伴孩子，與他做一些遊戲，建立良好的親子關係。

二、與孩子進行溝通交流

父母因為工作等原因，也會有沮喪、難過的時候。此時，應該將自己的這些感受及時傳遞給孩子，讓孩子明白父母此時的心境。

如果父母不向孩子說明自己的感受，孩子可能會誤認為父母的有些情緒是針對自己的。因此，在父母心情不好時，可以向孩子說：「我今天有點累，想休息一下。」孩子就會明白父母今天可能心情不太好，輕易不會去打攪父母了。

三、陪孩子參加親子遊戲

親子遊戲能夠開展的先決條件是孩子願意跟父母一起遊戲，需要強調的是，如果親子遊戲對孩子而言不再是遊戲，那麼親子遊戲對孩子而言也就失去了遊戲的意義。

這樣的結果就是——比起父母，孩子更願意與同伴玩，與玩具玩，對家長而言，親子遊戲就再也起不到家長所想要達到的效果了。

讓孩子和父母在遊戲中各有所獲，我們需要讓孩子盡情享受遊戲的樂趣，無拘無束的玩，不能將孩子限定在一條條的框架內。

父母故然有許多忙碌和無奈，但是與孩子的溝通互動卻是不能少的。父母需要把握恰當的時機與孩子說話、聊天，而不是以工作忙、家務忙為借口，把親子時光給「荒廢」了。

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