●紅豆加一物，可以去除你體內一整年的濕氣！

中醫認為，「濕氣」是萬病之源。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體內都會有不同程度的濕氣。

濕氣不除， 人會莫名犯困沒有精神，睡再久也睡不夠，

時常睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹，面黃無力，甚至出現腸胃炎。

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那麼如何判斷自己體內是否有濕氣呢？

 如有以下1~2種癥狀，要引起注意了，說明體內有濕氣。

體內有濕氣的8大表現

1.頭髮愛出油、面部油亮，皮膚粗燥，長痘長斑。
2.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中
3.舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」
4.女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗，男性陰囊潮濕。
5.機能衰退，對房事不感興趣質量不高，男性陽痿早泄。
6.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽
7.大便稀黏腥臭，粘稠不成形（不易衝掉）
8.眼袋下垂，黑眼圈嚴重，肥胖，減肥後反彈。

中醫認為不妨常吃些具有祛濕養生功效的食物

紅豆+薏仁

都知道紅豆薏仁水不僅去濕氣

還能美容養顏、對抗肥胖

可是操作起來實在是費時

而且紅豆薏仁泡水後功效不大

給大家推薦一款快捷有效的產品

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晉陞紅豆薏米粉

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薏米雖可以祛濕，但寒性較大，直接煮水容易傷害脾，脾虛反而會加重寒氣，因此晉陞紅豆薏米粉是由

赤小豆+炒熟的薏米

磨粉而成

但是只祛濕不健脾，

治標不治本，

喝再多紅豆薏米水都沒用！因此祛濕和健脾必須同步進行。

晉陞一級營養師精心調配比例，加入

紅棗+枸杞

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健脾養胃

多種維生素

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養血益氣

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