此物不僅是抗癌之王，還是血管的疏通器，每天吃點，清血管防腦梗

隨著人們生活水平的提高，生活質量改善也很大，各種魚類肉類已經不讓我們陌生了。但是過大的生活壓力和不良的生活習慣已經嚴重影響著人們的健康，尤其是對血管的危害更大，血管就像一根長長的水管，一旦堵塞就容易出現血液流通不暢，人體就會出現意想不到的疾病。

我們的血管運輸著全身的血液，血液好比河流，而血管好比河道，河道的好壞關乎著河流流動順暢與否。同理，我們的血管的好壞也會影響著血液的流動。一般情況下，隨著年齡的增大，時間久了血管垃圾會堆積在血管上，使得血管壁變厚，使得血管硬化，甚至是血管的堵塞等情況。

腳上出現這3種情況，有可能是血管堵塞了

1、腳麻且冰涼

我們的腳離心臟最遠，一旦血液流動出現問題，腳部是最容易出現情況的。而且腳相當於人的「根」，腳若是出現毛病，那麼說明身體是出了問題的。當經常感覺到腳麻且冰涼，尤其是四季都比較冰涼，天氣冷就更加嚴重，而且捂不熱，那麼就是血液流動出現問題了，血管出現狀況了，血管堵塞使得血液流到腳部的血液不足，自然就會出現麻木、冰涼的情況了。

2、腳部脈搏弱

我們都知道，我們身上一些大血管都是一跳一跳的，很有節奏感，這就是常說的脈搏了。其實腳也有很多血管，尤其是腳背上有幾根大血管，正常情況下都是清晰可見的，按壓的時候也能夠感受到脈搏。但是血管不好、血管堵塞的人的腳部血管就不怎麼清晰，而且脈搏比較的弱，這種情況就要注意下了。

3、腳部水腫

血管出現堵塞的時候，血液的迴流受堵，有可能會引起下肢的水腫，而且常伴有刺痛感。有些人以為腳部的水腫是腎臟出現問題了，腎臟固然會導致水腫，但其他因素也會導致水腫，血管堵塞就是其中之一。出現這種情況，最好要去醫院進行檢查，以免延誤病情，導致悲劇的發生。

此物不僅是抗癌之王，還是血管的疏通器，每天吃點，清血管防腦梗！

香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有「山珍」之稱。香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。香菇中含有一種「β－葡萄糖苷酶」，試驗證明，這種物質有明顯的加強機體抗癌的作用，因此，人們把香菇稱為「抗癌新兵」。

香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有「植物皇后」美譽。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日晒後轉成維生素D)、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，常吃香菇可使血管中的垃圾排出，預防腦梗的發生。

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