腳上出現4個癥狀，說明血糖過高，三個穴位控血糖

長期的血糖高會導致很多器官發生病變，如果控制不好還會引起併發症，除了通過血糖儀檢測之外，如果你的腳上有4種表現，說明你的血糖可能過高

出現瓜狀趾，腳趾發白，一半患有肝病和糖尿病的人腳趾容易發白；腳底潰瘍，間歇性跛行

中醫中稱之為消渴症，主要在肺、胃、腎，基本病機為陰津虧耗，燥熱偏盛。通過刺激穴位可以很好的控制血糖

常用的控糖穴位有三個，分別是然谷穴、內庭穴、然谷穴。晚上睡覺前，用溫水泡腳，每個穴位用手指按壓5分鐘

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