孕晚期體重下降，這正常嗎？多與這個因素有關，值得引起重視

很多的孕婦是在懷孕的晚期就出現體重下降癥狀，在不了解原因的情況下往往會導致孕婦十分擔憂。害怕身體吸收不好導致體重下降，對胎兒的健康不利。那麼，孕晚期體重下降是怎麼回事呢？

孕晚期體重下降正常嗎？

孕晚期出現體重下降的情況並不少見，可能跟孕婦的孕吐反應有關。因為部分女性孕吐十分嚴重，常常噁心嘔吐，頭暈，乏力，食欲不振。這些癥狀雖然不需要治療，但是少數婦女持續性的嘔吐會導致體內激素出現異常，總是會無法進食，進食任何東西都會吐出，因此孕婦體重就會下降。

隨著胎兒的發育，需要從母體吸收更多的營養。如果孕吐反應持續時間過長，會給孕婦身體帶來不利影響，嚴重的妊娠嘔吐癥狀會導致孕婦得不到充足的營養。胎兒又必須從母體獲取養分，從而才會導致母體體重下降，抵抗力減弱。因此，孕晚期體重下降需要引起重視。

孕吐反應嚴重該怎麼辦？

懷孕之後感覺反胃想吐，基本上就是孕吐反應。建議多進食酸性的食物改善，能夠起到止嘔的效果。常見的檸檬，山楂，感覺等水果都含有較多的酸性物質，能夠有效開胃止嘔，對於孕婦的孕吐反應有緩解作用。感覺想要嘔吐時，可以服用山楂片，酸酸甜甜止嘔效果好。

此外，懷孕之後如果經常感覺想要嘔吐，可以進食容易消化的食物，這樣不會導致胃脹氣，因為很多孕婦因為妊娠反應出現了胃口下降癥狀，甚至是噁心嘔吐，因此在進食食物時需要考慮營養，同時還要容易消化。孕婦不需要忌口，可以多進食改善食慾的食物。另外，甘薯，麵條，餅乾，饅頭，紅薯，米粥，麵包等都十分適合孕婦進食，能夠保護腸胃，同時改善胃口，補充能量，還容易消化。

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