腎虛的人遇上玉米須，會有哪些意想不到的驚喜？

補腎是現在很多人比較注重的話題，很多人一提到補腎，就能講的頭頭是道，比如吃黑芝麻補腎，吃黑米也補腎，吃核桃補腎，吃桑葚也補腎等等，這些補腎的東西大部分都是食材，相對來說，食材的偏性比較小，中藥治病主要靠的就是它的偏性。

食材和藥材之所以能夠區分開，是因為食材的偏性小，很多都是平性的，就叫做食材，而定義為藥材的，多是因為它們的偏性大，從而成為藥材。

今天要給大家介紹的，是一種比較常見的藥材，家家戶戶都能夠見到，但是卻不會用，常常被當作廢料扔掉，這個藥材就是玉米須。

在民間，有很多人會使用玉米須進行利水消腫，後來慢慢發現，長時間使用玉米須之後，可以消除蛋白尿，這對於小兒腎炎尤其有效。另外玉米須還有降糖功效，是不可多得的養生食材。

玉米須本身比較常見，在吃玉米的季節，新鮮的玉米須就可以入葯，藥房也有賣乾燥的玉米須，乾燥的藥效和新鮮的相比還是差了一些，所以在有新鮮玉米須的時候，就可以使用新鮮的。

不管哪種玉米須都可以入葯，什麼顏色的，什麼品種的都可以入葯，但是發霉的玉米須可不能用。

現在干品玉米須比較常見，使用的時候，每天約60克煮水，小火煮20—30分鐘，代茶飲即可，堅持半年到1年才能有明顯的效果。 如果使用新鮮的玉米須，那麼用量可以加大，用到二兩也是可以的，也就是100克左右。

除了玉米須之外，還有一種比較常見的養腎藥物，那就是蘆根。蘆根和玉米須一樣，都有利水消腫的功效。玉米須能夠消除少量的蛋白尿，蘆根能去除尿裡面少量的紅細胞，每日用干蘆根15克煮水，或者蘆根15克配玉米須小二兩煮水飲用也可。如果用新鮮蘆根，可以用到30克。

玉米須和蘆根都是身邊比較常見又容易獲得的藥材，可以好好加以利用。

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