不論男女，有這5種「好習慣」，都有「抗癌體質」，希望你全中

飲食 10-05

說起癌人人都害怕，雖然現在醫療技術提高不少，很多種抗癌藥物的出現，但是針對治療癌，還是沒有太大的突出，一旦患上癌，就相當於判刑，當然如果養的好，癌也是可以克服的。所以我們必須要做好預防，無論男女，如果有以下這5種好習慣，都會抗癌體質，希望你全中，快來了解一下吧。

1、愛笑的好習慣

俗話說，笑一笑，十年少，如何能夠每天保持一下樂觀的心態，會更加容易健康長壽，尤其是遇到疾病的時候，每天保持樂觀的心態，開心面對，積極治療，這樣會使人體產生更多的抗體和保護人的荷爾蒙成分，增強人體的抵抗力，所以說有一個愛笑的好習慣，可以讓人增強抗癌體質，當然如果長期的精神壓抑、抑鬱的性格是患癌症的獨立高度危險因素，人們在生氣，鬱悶時候身體會分泌毒素，這種毒素對身體的器官有非常大的傷害。

2、堅持早睡早起的習慣

如果你有早睡早起的習慣，那麼恭喜你，身體自帶抗癌體質，癌症是一種異常細胞在體內的寄生，它破壞了正常的細胞組織，尤其是現在熬夜加班，追劇，夜生活豐富等，導致生活作息失衡，也就影響到了人體的新陳代謝，免疫力降低，也給異常細胞有了可趁的機會，所以養生成一個早睡早起的習慣是非常重要，最好再吃一個豐富的早餐。