「教學+」身體釋放還不夠！手臂釋放你做到了嗎？

有多少球友在下場打球的時候，看著同組球友打出的距離，都在暗暗較勁？打遠，會是高爾夫中一個永恆的話題，無論一號木還是鐵杆，誰都想再遠個幾十碼。

但是打遠中有個重點難點就是釋放。不僅要身體的能量要釋放得當，還需要手臂的釋放恰到時機，才能打出你想要的距離。

本期推薦課程，由

高提士高爾夫技術導師朱達

《穩定擊球：正確手臂釋放》

常見的釋放問題和原因

，清楚並檢測

手臂釋放的時機

如何訓練手臂控制力

獲得更遠距離！

適用球友

擊球距離不夠，無法正確釋放力量的人群，以及中高差點球友。

課程大綱

常見釋放問題

手臂釋放的時機

「不釋放」訓練的目的

出現失誤的原因

主動與被動的揮杆

如何進行「不釋放」訓練

輔助練習及

釋放檢測

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