癌症患者疼痛難忍？吃藥止疼副作用大，醫生：有4個「候補方案」

癌痛是指腫瘤直接引起的疼痛，或是癌症相關的特殊治療帶來的疼痛。目前癌痛仍然是一個全球性的問題。對於癌症患者來說, 疼痛是令人煩惱的併發症，這種疼痛往往異常劇烈, 患者難以忍受。疼痛不光造成身體上的不適，還能引起不好的情緒，帶來精神上的痛苦。

面對這種難以忍受的痛苦，醫生都會開具止疼葯，但是會產生耐藥性，副作用是非常大的，到最後連止疼葯間距的時間也是越來越短，難以收拾，怎麼辦？

癌症患者疼痛難忍？吃藥止疼副作用大，醫生：有4個「候補方案」！

1. 分散注意力

可以通過聽音樂、讀書、看電視、聊天等娛樂行為來分散注意力，緩解癌痛。也可坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事，或者想自己願意想的任何事，每次15分鐘，一般在進食後2小時進行，事後要閉目靜坐2分鐘，可以有效緩解癌痛。

2.按摩

按摩刺激疼痛部位周圍的皮膚或相對應的健側或者在疼痛皮膚上塗清涼止痛藥等來達到止痛目的。對身體適當進行按摩可以促進血液循環，尤其是針對癌症部位有好的效果，可以在癌痛部位劃圈圈，力道不可太大，也可以在一定程度上緩解癌痛。

3.熱敷

還可以採用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。

4.飲食止痛

多吃蘆筍

蘆筍中含有豐富的組織蛋白核酸、葉酸、微量元素硒和遊離態存在的天門冬醯胺等，這些物質能有效地抑制癌細胞生長和癌細生物大分子的合成，對人體癌細胞形成生化障礙，從而阻止癌細胞的生長、增殖和浸潤。吃蘆筍既能抑制癌細胞生長、減輕放化療的副作用，還能增強人體免疫力，因此也就很好的緩解了疼痛。

多吃蘑菇

蘑菇有「抗癌第一菜」的美譽，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由於含有多糖體類的抗癌活性物質，可以促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫能力，抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌症，蘑菇中一種具有迷幻作用的成份——裸頭草鹼，可有效降低癌症患者的焦慮情緒。

多吃桃仁粥

桃仁10～15克，粳米50～100克。

製法：先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日1次，5～7天為一療程。

桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大腸，具有活血祛瘀，潤腸通便之效。粳米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用，粳米可用於脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病後體弱等病症。癌症患者吃碗桃仁粥，能起到活血通經止癌痛的作用。

以上圖片均來自網路

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