提到腎病的日常調理，很多人都會想到飲食問題，但由於缺乏一套「官方飲食指南」，所以大家都感到無所適從，今天我們來討論這個問題。

飲食會影響腎病治療和調理嗎？

飲食會影響腎病治療和調理嗎？

我們總認為——現實中也的確有不少例子——辛辣食物會引起炎症、多喝水會引起水腫、油膩食物會引起三高等等，對於已經出現損傷的腎臟，在飲食方面當然要謹慎一些。

無論這個說法是否成立，飲食對身體各個臟器和系統的影響肯定是存在的，問題在於這種影響到底有多大。

根據大量臨床觀察得出的結論，飲食對腎病的影響營養的搭配和攝入量上，所以我們總結了腎病飲食的「七字方針」。

腎病飲食的「七字方針」

腎病飲食的「七字方針」

七字方針：營養均衡八分飽。

除非你正處於狼瘡腎、紫癜腎、痛風腎等繼發性腎病的炎症活躍期，否則並沒有哪種食物需要完全禁忌。需要注意的只是各類食物的搭配，通常果蔬、肉蛋奶和主食的比例可以調整為3:2:1，也可以根據各人情況進行微調。

重點在於攝入量，因為飲食之所以對身體造成影響，是因為某種營養元素攝入過多或者過少，所以我們提出「八分飽」的飲食方針。

八分飽到底如何界定呢？一個通行的標準是：足夠讓你吃飽，並且在下頓飯之前感覺到飢餓的飯量。

理性看待腎病飲食問題

理性看待腎病飲食問題

實際上，孤立看待飲食問題並沒有意義，對於腎病、糖尿病等慢性病患者來說，飲食問題只是日常調理的內容之一，需要同健康起居、科學運動和情緒管理放在一起，才有意義。

比如吃下去的食物能不能充分吸收？能不能及時代謝？要知道，幾乎所有內科疾病的產生，都與物質在體內的異常存留有很大關係。所以如果你代謝能力比較好，吃得多一些並不妨礙健康，但如果代謝能力很差，即使吃得非常少，身體也會出問題。

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