原標題：孕媽在秋季不要隨便吃水果，3種水果盡量少吃

在這個秋高氣爽的季節里，有很多美味的水果已經成熟、上市，這可把一些愛吃水果的孕媽媽給樂壞了，因為要有口福了。

但是在秋季，孕媽媽是不可以隨便吃水果的，平時要盡量少吃這三種水果。（本文由【硬糖說育兒】原創，轉載請注意標明來源）

第一種水果：葡萄

大家都知道，好吃的葡萄一般都會很甜，這樣的葡萄中含有很多的糖分，所以孕媽媽吃葡萄的話也需要適量，如果經常大量吃葡萄，很有可能攝入過多的糖分，這樣的話就會容易影響孕媽媽的健康，比如說容易引起妊娠糖尿病，或者引起胎寶寶形成巨大兒等等。

第二種水果：山楂

秋季也是山楂成熟的季節，用山楂製成的一些山楂製品，也會紛紛上市。但孕期喜歡吃酸味食物的孕媽媽，一定要忍住呀！山楂再好吃，也不適合在孕期吃，因為大量食用山楂之後，很容易會引起宮縮，甚至出現流產的情況。

第三種水果：柿子

柿子的味道非常甜美，而且營養也非常豐富，但是吃柿子的時候，需要注意不能空腹吃，而且每次吃的時候不能過量。使用大量的柿子，會使人體內出現結石，而且還容易使孕媽媽攝入過多的糖分，對孕媽媽的健康會有一定的影響，所以這一點也是需要注意的。

好了，今天的分享就到這裡了。大家在孕期喜歡吃以上三種水果嗎？除了這三種水果以外，孕媽媽在秋季不宜多吃的水果還有哪些呢？歡迎留言，讓更多孕媽媽看到，大家一起交流。

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