這個菜蒸著最好吃,我也是第一次,居然吃上癮!
美食
10-06
最近天氣越來越涼快,氣候也乾燥,為了防止家人感冒、上火,我在飲食上做了一些調整。多吃水果蔬菜補充維生素,多吃蛋白質含量高的食物增強身體免疫力。除此之外,烹飪方式上我也更喜歡蒸煮的方式,既少油煙,還可以給餐具消毒,避免二次污染。所以只要蒸著好吃的菜我就絕不炒著吃,比如今天要分享給大家的這道西紅柿雞蛋豆腐。
雞蛋豆腐很多人應該都見過,但是怎麼做好吃,卻是仁者見仁。很多人都喜歡油炸或者紅燒,說實話,這兩種方法先不說好不好吃,操作起來就麻煩。雞蛋豆腐非常容易碎,太多了翻炒想做出高顏值的成品真的很難。所以今天我不炒不燉,直接上鍋蒸,再澆上番茄汁,味道別提多美了。做法也是非常簡單,趕快試試吧。
【西紅柿雞蛋豆腐】
【食材】西紅柿/杏鮑菇/雞蛋豆腐/小蔥/鹽/白糖
【具體製作步驟】
1,首先準備食材:把雞蛋豆腐切成厚度約為一厘米的圓片,均勻地平鋪在瓷盤的底部。西紅柿去皮切成丁,杏鮑菇洗凈也切成丁。
2,待蒸鍋上汽後,把切好的雞蛋豆腐放入鍋內,蓋上鍋蓋大火蒸8分鐘。
3,炒鍋加少許油,油熱後,倒入切好的西紅柿,小火炒出西紅柿的湯汁。
4,倒入切好的杏鮑菇丁翻炒幾下後,加入適量清水,大火燒開後,蓋上鍋蓋煮3分鐘。
5,杏鮑菇煮熟後,加入鹽和少許白糖調味,攪拌均勻就可以關火了。
6,這時雞蛋豆腐也蒸好了,把盤中的水倒出,再把炒好的西紅柿和杏鮑菇直接澆在雞蛋豆腐上,再撒些蔥花,美味即成。
小貼士
1,雞蛋豆腐質地非常的嫩,不容易從袋中取出,用剪刀沿著袋子的邊緣豎著剪開就容易操作了。
2,雞蛋豆腐是有鹹味的,所以蒸的時候不需要另外加調味料了。

