當前位置:
首頁 > 飲食 > 廚房裡的它 竟是降壓千金方,從180降到130!千萬別再浪費了!

廚房裡的它 竟是降壓千金方,從180降到130!千萬別再浪費了!

根據《中國心血管病報告2016》數據顯示,2012年國民營養與慢性病狀況調查報告,中國18歲以上居民高血壓患病率為25.2%,據2010年第六次全國人口普查數據測算高血壓患病確診人數為2.7億。

據《中國新聞網》報道,全國高血壓患者人數已超過2億,每年新增患病人數1000萬左右。數據顯示,每年200萬人死亡與高血壓有關,高血壓是造成我國居民死亡的首要因素。

高血壓在國外又被叫做「silent killer」,意思就是「安靜的殺手。」為什麼叫這個名字呢?因為高血壓看起來貌似默默無聞,如果得不到控制,會引起冠心病、腎衰竭,還會導致腦卒中,嚴重危害生命健康。

雖然高血壓是危害國民身體健康的頭號殺手,但最可怕的是,高血壓知曉率僅為46.5%,半數人竟不知道自己有高血壓。

醫學研究發現,如果得了高血壓之後,不能有效控制血壓的話,人的平均壽命會大大縮短。這主要是因為較高的血壓會損傷身體的心臟、腦、腎、肝、眼睛等器官,導致這些器官出現衰竭。而且,高血壓患者還有個致命的隱患,就是突發腦中風的風險比較高。一旦發生腦中風,結果是不可逆轉的。

急降血壓的秘密武器

得了高血壓,輕者會頭痛、頭暈、耳鳴、心悸,持續血壓過高會引起中風、心臟病、腎衰竭等疾病,甚至還會致殘、致死,幾乎所有高血壓患者都會問,除了吃藥,還有別的辦法嗎?

今天就專門來解答大家的這一疑問。事實上,廚房裡面經常扔掉的一個「垃圾」就是降壓千金方,不僅能降壓,還能救命!

這個「垃圾」就是咱們平時隨手扔掉的蔥須!不繞彎子,直接用事實說話吧。各位請看下面這個視頻。

中藥調劑國家高級技師王國寶說:酒呢,對於像什麼心脈瘀阻型的,比如說,高血壓、冠心病這類癥狀,往往酒配合著這些藥物共同使用會增強藥物的療效。在民間呢,也有拿像酒和蔥須共同使用,可能會對脾腎陽虛的這類高血壓症有療效。

專家提示:酒能活血化瘀,蔥須可以祛風散寒,對脾腎陽虛的高血壓症有好處。

解放軍總參謀部總醫院營養科主任左小霞說,蔥須本身含有豐富的植物固醇,這個植物固醇可以降低我們血液中的膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,對我們的心腦血管是有一定的保護的,所以說蔥須泡酒,它對我們中老年人有一定的保健功效,尤其是在心血管方面。

紅酒泡小蔥須,降壓護心臟

主料一:首先先準備5根小蔥

主料二:我們要準備一瓶紅酒。

左小霞比較推薦干紅,因為干紅本身就具有一定的保健功效,它裡面含有一些蘆丁、一些白藜蘆醇和一些花青素,對我們血管的軟化、保護都有一定的好處。所以我們把蔥須泡在紅酒裡面的話,保健功效應該更勝一籌。

蔥須泡紅酒

1、首先我們將蔥須用清水洗凈。

2、然後用剪刀將它剪下來,我們把剪下來的蔥須放到水裡。加上1勺鹽,泡5分鐘。(加鹽是為了把泥土處理得更乾淨,另外也有一定的殺菌作用。)

3、接下來把晾乾的蔥須放進準備好的玻璃瓶里,倒上紅酒,最後蓋上蓋子,擰緊,放置於陰涼處保存。

4、蔥須泡紅酒只需15天,便可以開蓋飲用了。

左小霞提示:蔥須泡紅酒,可以經常飲用,飲用的量推薦是一天喝3次,每次1小杯,加起來一天的量在1兩左右。

無需吃一粒葯,多年高血壓穩穩地降下來,靠的就是紅酒泡一小把蔥須。這麼簡單的降壓千金方,錯過可就虧大了!

文末福利

我們2018全新推出免費跟專家學習食療養生方的活動,掃碼進入【楓頤健康廚房】,即可學習更多有關高血壓的食療方。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 國醫大師健康 的精彩文章:

88個不傳秘方!太珍貴了,見者有福,必須收藏

TAG:國醫大師健康 |