中醫治療肥胖的三板斧，想減肥的快來一起看看吧！

中醫認為肥胖多與痰、濕、虛有關，多痰、多濕，氣虛都會致使體胖，那我們如何解決呢？用針灸的最好方法之一。因為它安全且效果好。

自手陽明經的曲池、天樞、梁丘，到足太脾經的大橫、血海、三陰交，都能夠調理脾胃功能，利濕化痰、平調陰陽。現代醫學認為，針灸穴位可以幫助胃的基礎活動水平下降，飯後胃排空延遲，針刺還可以促進能量的消耗，促近脂肪分解。因為每個人的體質不同，所以就需要對每個人的具體情況進行辨證論治。它常見證型可分為水濕過盛、濕熱阻胃和脾腎兩虛。

1.水濕過盛

表現為：形體胖而四肢易感困重，易疲倦無力，胃脘痞悶，嗜食肥甘重味，質溏薄，口淡，不口渴，舌質淡，苔白膩或白滑，脈沉細。是因痰濕困脾，氣機不暢，脂濁痰濕內聚，應補脾祛痰濕。針刺脾俞、中脘、建里，三陰交，關元、陰陵泉、足三里、水分、列缺、合谷、豐隆。

2.濕熱阻胃

表現形體胖，喜食肥甘重味，消谷善飢，口臭，口乾，大便秘結。舌質紅苔黃膩，脈滑數。患者多為青年人。主要是因為痰郁化熱，壅滯胃腸，應化痰和胃，通瀉腑熱。需針刺天樞、支溝、上巨虛、中脘、足三里、曲池、內庭、合谷、陰陵泉和豐隆。

3.脾胃兩虛

表現為身體肥胖，肌膚鬆弛，疲乏無力，少氣懶言，腰膝酸痛，大便溏薄，或有五更瀉，舌質淡，苔薄白，脈沉細，患者多為更年期女性。這主要是因為病人脾腎陽虛，痰濕內阻，需健脾補腎，溫陽助運。針刺脾俞、腎腧、中脘、足三里氣海、關元、三陰交、內關、陰陵泉、豐隆。

以上三個方面，堪稱是中醫減肥的三板斧，只要運用得當，對於想減肥的來說，還是值得期待的！

【本文由「金蘭中醫學社」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者木子七，未經授權，請勿轉載】

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