為什麼干皮的是你？UniqueMe時尚｜Amanda張荔枝
原標題：為什麼干皮的是你？UniqueMe時尚｜Amanda張荔枝
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寫在前面： Hi，大家好，大幹皮的Amanda最近在剖析我自己的皮膚狀態的時候有驚人的發現：我之前皮膚一干就往臉上抹保濕霜原來並不能解決根本問題，並且還有可能讓情形變的更糟糕（細思極恐）。
一直秉承知其然並知其所以然的護膚態度，UniqueMe編輯團隊做了一番研究發現皮膚乾燥與很多因素有關，本文列出了12個可控因素（除去不可控的天氣因素）。
所以本文將回答：
1??日常護膚中可能導致皮膚乾燥的原因？
2??能對抗乾燥VS引起皮膚乾燥的產品對比分析？
溫馨提示：本文只用於嚴肅的科普，文章涉及的產品製作為功能展示，請不要讓他影響你的購買決策。
??皮膚乾燥的原因有哪些？
??缺乏維生素AVitaminA Deficiency
我們如果缺乏維生素A，皮膚的死皮細胞脫落會加速，所以皮膚會變干。這其實也是角質化異常的常見表現之一。某種程度上講，維生素A的缺乏讓每個皮膚細胞的活躍周期都在縮短，進而加速衰老。
反之，如果想要減緩衰老就需要拉長皮膚細胞在脫落成死皮之前的循環周期，所以補充維生素A就很有必要了。（補充的最好方式是來自食物，比如，乳製品，雞蛋，動物肝臟，或者維生素A片。 ）
??甲狀腺功能弱LowThyroid Function
這一點我是從書本上看到的。專業講起來有點班門弄斧。所以我就通俗解釋一下吧。比如在冬天的時候我們會明顯的感覺到我們的皮膚更加乾燥了，因為天氣冷的時候，血液循環不足，甲狀腺功能變弱，所以我們會覺得在冬天皮膚會更加乾燥。
根據這個書的作者BrodaBarnes博士的說法，甲狀腺功能減退的患者通常皮膚的血液循環會比正常時候低，並且在寒冷天氣更低。（因為更多的血液從皮膚轉移到身體內部來保持身體的熱量。 ）
如果想了解專業知識的，也可以去看看他的書哦
甲狀腺科普叢書|圖片源於Google
??不去角質NotExfoliating
即便是乾性皮膚也建議定期溫和去角質，如果死皮細胞總是還在臉上，那麼你用再多的保濕補水產品也不會被皮膚吸收。
去角質可以用，潔面刷，魔芋海綿，或者溫和的BHA酸。大家可以選擇自己喜歡並且方便的方式完成。
??去太多角質ExfoliatingToo Much
不去角質皮膚不能吸收營養，去角質太過頭也會讓皮膚更乾燥和敏感。（人類總是不能很好把握度啊）
去角質的時候希望寶貝們對自己漂亮的臉蛋溫柔一點，避開用具有刺激性的大顆粒狀磨砂膏，尼龍材質的洗臉儀都有點力度過猛，並且對脆弱的臉蛋不太溫柔。
選擇用含酸產品去角質的寶貝也要謹慎，對於干皮來說盡量用溫和的水楊酸和乳酸。AHA的力度可能有點過大，皮膚耐受力不強的寶貝要謹慎用。
??用太多活躍成分的產品HarshActives
經過幾個月的刻苦學習，我終於發現有幾種活性成分，比如酸，維生素A，維生素C都會讓皮膚變乾燥。如果你用的頻率高，量大的話狀況會更嚴重一些。
酸的作用確實短平快能看到效果，如果你有皮膚乾燥的困擾的話，Amanda也幫你找到了一些非活躍成分的替代方案。
A：顆粒活性維甲酸Granactiveretinoids:：他比處方類維生素A刺激性小。但是作用效果無差。
B：維生素C衍生物VitaminC derivatives：不僅比增白膠原蛋白更能提亮，並且抗壞血酸葡萄糖苷和抗壞血酸磷酸鈉等成分比L-抗壞血酸的刺激性要小。
C：煙醯胺Niacinamide：這種神奇的成分不會引起任何刺激。並且還能拯救乾燥皮膚。加強皮膚的屏障。對抗自由基，對色素沉著，痘痘和皺紋，都有一定的減緩（治療）作用。
??使用硫酸鹽清潔劑Sulfate-BasedCleanser
在我們之前的文章中Amanda介紹過，硫酸鹽是刺激性和加重乾燥的刺激性清潔成分。如果你在成分表中看到這幾個東西，一定要離他遠遠的
十二烷基硫酸鈉（SLS）和十二烷基硫酸鈉（SLES）
無論你用什麼洗面奶都一定要徹底的洗乾淨。並且最好是可以沖洗，殘留的成分會讓皮膚更乾燥，也會引起痘痘。
??水？Water
每天下班以後回家泡澡是最幸福的事情了。高溫下淋浴確實很舒服，但是會讓皮膚變得乾燥，因為他剝離了我們的天然保護有，也會讓皮膚中的水分蒸發。
用溫水洗臉也是同樣的原理，值得提醒的是，水本身是會產生乾燥的，無論他是什麼溫度，所以在護膚中涉及到水的環節，盡量快速完成哦。
??潔面後不護膚LettingYour Skin Dry
在皮膚清潔以後如果能養成馬上塗抹保濕產品的習慣能夠讓皮膚滋潤。特別是空氣乾燥或者寒冷的時候，洗完臉以後皮膚就會更加乾燥了。 保濕精華和保濕水乳都可以用哦。
??只使用保濕劑/油 OnlyUsing Humectants/Oils
我們常見的保濕劑比如透明質酸，甘油其實是吸水成分，他們本身獨立使用時是不適合乾性皮膚的。
用完他們以後一定要有鎖水的步驟，比如用霜或者油再塗一層。
關於油的部分Amanda有幾個優秀的成分想推薦給大家。比如角鯊烷油
、乳木果油、椰子油、荷荷巴油，都是很優秀的鎖水成分。
但是油的作用是鎖水的，那這個前提是有水才行。所以如果只是單純用油的話其實不能根本上解決乾燥問題。（特例是角鯊烷這個優秀成分，因為分子結構更精細，所以不適用這個規則）
對於乾性皮膚來說，在使用油保濕之前建議先用保濕水，精華或者潤膚霜。
??使用產品的順序不當ApplyingProducts in the Wrong Order
Amanda之前介紹過，護膚的順序是需要按照產品的質地由輕到重用的。
特別要提出來的是油的使用順序。如果你有功能性的產品，比如美白，祛痘等結果導向偏治療類型的產品可以在清潔後使用，因為這個時候皮膚是最容易吸收的。接下來可以用精華，然後霜，最後是油。因為油會在臉上形成一個屏障。可以保護你免受一些元素的傷害。
?有機硅Silicones
有機硅是常見的一種美容成分，因為他比較便宜，又會有絲滑的效果，讓我們用起來能產生「奢華」的質地感。並且它有滲透性，並且形成皮膚屏障，遠遠看起來保濕效果還不錯。
但是真相遠不是我們看到的樣子，有機硅實際上並不是水合物，他只是防止水分流失，但是時間久了會讓皮膚變得乾燥，並且讓毛孔脫水，還會影響皮膚細胞正常的更新過程。
無論是護膚品還是化妝品，都建議盡量選擇無硅成分哦。
?? One more thing ：如果你不喜歡你現在皮膚乾燥的狀態，希望今天提及的這些能夠讓你的皮膚重回水潤的狀態。Amanda的這篇文章並不是讓大家去一味追求保濕霜來保濕皮膚濕潤，而是去了解解決皮膚乾燥的根本原因在哪裡。
你也許暫時是干皮，當你用心保養伺候你的皮膚，並且調整作息和飲食以後，你的皮膚狀態會有所改善。我曾經是大幹皮，現在基本往混合總性皮膚髮展了，如果你也想改善，也是可以做到的。記住，UniqueMe的所有言論觀點只能作為一個參考，我們希望你獨立思考做判斷和選擇，么么噠！
參考資料來源：
Hypothyroidism:The Unsuspected Illness
圖片：源自網路（如侵，刪）
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