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家常美食技巧手把手教你學會豬肝紅蘿蔔湯、黃瓜湯和黃豆豬蹄湯

豬肝紅蘿蔔湯

原料:紅蘿蔔

250

克,豬肝

100

克,油鹽酌量。

做法:豬肝和紅蘿蔔分別洗凈切片。用適量清水先放入紅蘿蔔煮一小時,再放豬肝煮片刻加油、鹽調味即可飲用。

黃瓜湯

原料:黃瓜

200

克,熟花生油

75

克,番茄

1

個,雞蛋

2

個,精鹽適量,味精

2

克,素湯

1000

克,蔥花

10

克,香油

10

克。

做法:黃瓜去皮切薄片。番茄用開水燙一下去掉外皮、去籽,切片。雞蛋磕入碗內加鹽打勻。鍋上火加油燒熱,將蛋汁煎熟。鍋加油燒熱將黃瓜下鍋略炒,添湯、加鹽,燒開後再將煎蛋及番茄下鍋,加入味精,出鍋裝碗,撒上蔥花。

黃豆豬蹄湯

原料:豬蹄

1

只約

750

克,黃豆

150

克,黃酒、蔥、姜、鹽、味精適量。

做法:豬蹄用沸水燙後拔凈毛,颳去浮皮,加清水、薑片煮沸,撇沫,加酒、蔥和泡開的黃豆。加蓋用文火燜煮半酥,加調料再煮一小時。此湯能治產婦乳少、大便秘結。


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