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一道提高免疫力大湯,味道好,製作方法也簡單

現在的小孩子體質都會比較的差,所以如果家長朋友們在比較敏感的季節,沒有特別的注意到的話,孩子可能就會引上各種的流感疾病。我們也都知道,如果孩子一旦生病的話,他們的抵抗力是特別的差的,所以這種疾病都會在他們的身上停留很長的時間,而且特別的難治療。現在秋天到了,它是各種疾病多發的季節,天氣也特別的乾燥,而且對於那些免疫力比較差的朋友們來說,就會特別的染上特別容易的染上很多疾病。

今天我們就想要為大家推薦一種湯,它是可以增強我們自身的免疫力的,而且特別的好做,家長朋友們快來學習一下,為家裡的小朋友們製作一碗吧!

這種湯的名字呢就叫做菌子湯。首先我們就要準備一些食材,買一些金針菇,西紅柿雞蛋。然後再準備一些家裡的必需品,比如說澱粉,鹽,醋,香油,香菜以及蔥之類的。然後就開始我們之後的製作過程了,首先我們要把西紅柿切成小丁,然後把雞蛋液給攪勻,然後把蔥呢切成小顆粒。金針菇也是要切的,我們要把它一根一根的理開,然後切成兩厘米長的小段。接著把鍋里放上油,把西紅柿丁放進去炒大約一分鐘左右,再澆入熱水,等水燒開之後呢,我們就可以把金針菇還有醋放進去了。接著再倒入澱粉水勾芡,這樣呢是為了讓湯汁比較的順滑。然後呢我們再把雞蛋放在湯裡面就可以形成一層薄薄的雞蛋花。最後就製作完成了,我們把香菜還有蔥,鹽放進去攪勻就行了。

最後一定不要忘記滴幾滴香油哦,湯會更香的。怎麼樣,製作方法是不是特別的簡單呢。而且這道湯還特別的開胃,相信無論是大人還是小孩兒都會特別喜歡喝的,最重要的是還能提高我們自身的免疫力哦。

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