拉肚子後做這5件小事，會拉得更凶！尤其第3件，後果很嚴重

常言道：「病從口入」。吃壞肚子是再平常不過的事兒了。可就是這麼常見的小毛病，你知道怎麼讓它快點好起來嗎？

多數人表示：拉肚子了，我馬上吃藥、喝水、不吃東西，不就好啦！

可小編在這必須提醒你：千萬別這樣，這可是個錯誤示範！其實，關於拉肚子，人們常會進入5個誤區。今天，小編必須跟大家說一說~

誤區一：多喝熱水

多喝熱水這個「萬能公式」，在腹瀉這裡就失效了。

腹瀉的結果之一是脫水，患者的確需要補水，但此時喝熱水反而可能加重腹瀉。

腹瀉後更重要的是補充電解質，藥店售賣的電解質液是最佳選擇。在稀飯、米湯、溫水中加入少量食鹽，也有類似作用。

所以，不是喝熱水，而是喝淡鹽水，這樣才能補充身體丟失的電解質。

誤區二：不吃不喝

吃了就拉是腹瀉急性期的典型癥狀。有些患者就很「機智」了：反正要拉，那我乾脆不吃。

短時間禁食或許能減少上廁所的次數，給人帶來腹瀉有好轉的跡象，但腹瀉期間長時間禁食，容易營養不良，影響身體免疫力，身體反而恢復得慢了。

其實，腹瀉完全可以吃東西的，比如稀飯、軟麵條等清淡容易消化的食物，少食多餐，避免肉食、粗纖維較多的食物，癥狀稍微好轉後，可以逐漸添加其他食物。

誤區三：小事，扛一扛就過去了

「誰還沒有拉過肚子，扛一扛就過去了。」

沒錯，普通的腹瀉屬於自限性疾病，抵抗力強的人，即使不用藥不治療，也能逐漸好轉。

可是，對於老人、孩子、免疫力較低等特殊人群，腹瀉極易引起脫水，萬一身體有其他基礎疾病，更會因此出現其他併發症，所以還是要早點去醫院，尋求專科醫生的幫助。

誤區四：馬上吃止瀉止吐葯

上吐下瀉雖然是一種病態，但其實也是身體的一種自我保護機制。

通過這種方式，人體排出危害胃腸道健康的病毒、細菌以及各種毒素，有緩解病情的作用。

所以，先讓它拉一會兒，排一些毒素後，再酌情使用止瀉止吐藥物。

誤區五：吃點抗生素

很多人認為，拉肚子嘛，就是因為腸道受感染或者有炎症了，那我多吃點抗生素就好了。

殊不知，引起我們腹瀉的原因有很多，除了腸道腫瘤或其他疾病外，引起腹瀉的原因主要歸結為以下兩種：

腹部受涼、飲食不節、消化不良等引起的功能性腹瀉；

病毒、細菌、寄生蟲等導致的感染性腹瀉。

如果我們盲目使用抗生素藥物，不僅會加重腸道、肝腎功能的負擔，而且會干擾腸道的正常菌群，引起胃腸功能紊亂，所以，抗生素要遵醫囑謹慎使用。

大家都在看：

這種「水」會致癌，有人天天喝！千滾水、隔夜水在它面前不值一提

熬夜傷身，但幾點睡才算熬夜？今天終於知道答案了！

女友親吻用力過猛，小伙緊急進醫院！男女身上2個地方切記別亂親

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！