當前位置:
首頁 > 健身 > 吃魚腥草的後果,99%的人都不知道!

吃魚腥草的後果,99%的人都不知道!

說到魚腥草,大家都不陌生。魚腥草是在兩千多年前作野菜出現的,後來因其功效顯著,才慢慢作為葯收入醫藥典籍。

它給人的每一印象就是「樹根、難吃、難聞」,但是現在它卻經常出現在人們的餐桌上,是很多人最愛的野菜。

吃魚腥草到底有多好!


魚腥草,植物抗生素

各種炎症都能消


魚腥草作為植物抗生素,最難得的是它的藥性,可以

通達人體的上中下三焦




上至咽

炎、肺炎

,下至

尿道炎、陰道炎、腎炎

,外至

皮膚上的炎症和皰疹

,都有效果。




有時候炎症發生在體內,人可能意識不到。只有到醫院做血液檢查,發現有白細胞計數升高的現象,才確定是發炎了。這時候,即使搞不清楚是哪裡發炎,馬上用魚腥草來調理,很快就能見效。





對於各種細菌、病毒引起的感染,如

風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染

等,魚腥草都是它們的剋星。




就中醫來說,炎症是身體濕熱程度比較嚴重的表現。因此,不一定要等到血液指標發生變化,只要你感覺體內有濕熱,馬上吃點魚腥草就可以幫助你祛除。



除此之外,魚腥草還可以:

提升免疫力

魚腥草可以增強WBC的吞噬能力,提高血清備解素,在治療慢性氣管炎時,合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高,血清備解素明顯升高。

防輻射

魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頑強再生的中藥材。因此它具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用,是經常操作電腦的上班族必吃食物。

清肺熱、解煙毒

魚腥草由於有獨特的腥味,想抽煙時來一口,就會不那麼想抽了。另外,魚腥草還可以清肺熱、解煙毒,經常抽煙的人吃,還能減輕煙癮、降低煙對肺部的傷害。


這麼神奇的魚腥草,應該怎麼用呢?

魚腥草兩種吃法

各種炎症無敵剋星


比吃藥還管用!





魚腥草這麼神奇,應該怎麼用呢?



吃法一

魚腥草水




吃魚腥草,最簡單的方法是用它煎水代茶喝。吃不慣新鮮魚腥草的人,或者是沒有鮮品只能用干品的情況下,可以這樣用。



做法

1、到藥店買魚腥草,每次用的時候抓一把,放半鍋冷水,稍稍淹沒魚腥草就可以。大火煮開以後,等 2 分鐘,馬上關火,把葯湯潷出來就可以喝了。

 

2、 煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時候還可以加水,用同樣的方法再煮一次,再喝。一共可以煮三次,正好夠一天的量。

3、 你也可以連續煮三次,把三次的葯湯混合在一起喝,效果更好。


實在沒有條件煮水,比如在上班的時候,也可以直接拿干品魚腥草泡茶喝。多用一點兒魚腥草,沖入沸水,多泡一會兒,也能起作用。


注意:

不要像熬其他的中藥那樣,長時間地去煮魚腥草。干品魚腥草久煮,抗炎成分就會揮發掉。

吃法二

涼拌魚腥草


調理各種細菌、病毒感染,如風熱感冒、皰疹、青春痘、泌尿系統感染等,一定要生吃效果才好,涼拌或者榨汁喝就可以。



做法

原料:


魚腥草1把,

鹽、紅糖、醋

的比例是 

1∶2∶3。


1、 把新鮮的魚腥草洗乾淨,放

鹽腌 10 分鐘


2、另用一個小碗,放紅糖和醋,攪幾下讓糖化開,澆在魚腥草上。


3、撒上少許花椒粉,拌勻,就可以吃了。


喜歡吃辣的朋友,可以把干辣椒掰成小塊,放在拌好的魚腥草上,再用炒鍋燒一點兒熱油,澆上去,這樣就更香了。

此外,沒有感冒卻突發乾咳,可以用魚腥草加梨皮煮水;


用魚腥草煮湯,可以調理黃疸型肝炎;


產婦在月子里第一次吃雞的時候,一定要放些魚腥草,可以預防產後風。


文章來源網路,版權歸原作者所有


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 教你瑜伽減肥 的精彩文章:

每天堅持10分鐘,就能讓你瘦成閃電!廁所都能做!!
除了多喝熱水,女人經期來了還能做什麼?

TAG:教你瑜伽減肥 |