王菲再忙也離不開它，想要保持好身材這就是秘訣！
-01-
前不久，王菲和李亞鵬的女兒李嫣接受記者採訪。
記者問：「你上次見到謝霆鋒叔叔和媽媽在一起，是什麼時候？」李嫣童言無忌，回答：「我天天見咯！」
如今49歲的王菲，離過兩次婚，還比謝霆鋒大11歲，可看上去依然輕盈靈動，仙氣滿滿。
更難得的是，她多年如一日保持著好身材，這和王菲堅持練習瑜伽密不可分。
對王菲來說，瑜伽已經融入生活，成為生活中不可分割的一部分。早年李亞鵬就透露：「王菲生活得很健康，不煙不酒的，還堅持做了很長時間的瑜伽。」
哪怕工作再忙，王菲也堅持練習瑜伽。正是這種日復一日的堅持，王菲即便已經身為人母，依然毫無贅肉，身材火爆，看上去分外年輕。
瑜伽的作用，不僅在於身體，更在於心靈。
面對娛樂圈的紛紛擾擾，王菲早已看淡，凡事寵辱不驚，就像演員陳道明所說：「王菲，她的生命早早就走到了瑜伽的靈性需求層面。「
瑜伽，既是修身，也是修心。瑜伽，讓一個人從普通走向高級，蛻變成為更好的自己。
-02-
現年40歲的劉濤，也是瑜伽的死忠粉。
她經常在微博上發自己做瑜伽的照片，而且更讓人羨慕的是，一些高難度動作，她做起來輕輕鬆鬆，好身材一覽無餘。
不少網友點贊評論，「身材太贊」，「厲害了牛濤」！
其實，劉濤屬於易胖體質。作為演員，劉濤嘗試過吃減肥藥等很多方法，來保持身材，但都沒有明顯效果。
直到遇見瑜伽，劉濤才恍然發現，
原來只要跟對老師、勤加練習，吃好喝好，依然可以擁有完美身材。
更妙的是，做完瑜伽，身心特別放鬆。劉濤說： 「挺舒服的，人會很輕鬆，感覺眼睛都亮了。」
有句話說，
好身材是管理出來的。
無論是王菲也好，劉濤也好，
她們的氣質，都不是天生的，更多的是靠後天的努力和持續的堅持。
-03-
小霞也是瑜伽的受益者。
曾經的小霞，
體重120斤
，含胸弓背，毫無氣質可言，是朋友眼中的「醜小鴨「，直到她遇見瑜伽。
▲練瑜伽前，120斤的小霞
2個月的時間，她就成功減到88斤
，完成了蛻變，成為名副其實的「A4腰白天鵝「。而這一切的改變，都因為她找對了方法。
▲練瑜伽後，88斤的小霞
發生逆襲的小霞，經常被身邊人問及改變的原因，小霞不是自私的人，很願意和大家分享，於是她帶領朋友一起做瑜伽。就這樣，慕名而來，跟她學習的人越來越多，她成為了「瑜珈老師「，她幫助大量學員，讓她們成為了氣質女人。因為學習瑜伽，她也改變了很多女人的命運。
很多人說，我也想練習瑜伽，但是我的上班時間不固定，實在抽不出時間啊！這些，小霞老師當然考慮到了，為此，
她特地錄製了網課超高清視頻，讓學員不用出門，在家就可以學習。
▲小霞培訓現場
改變命運，需要勇敢邁出第一步。你，準備好了嗎？
專業瑜伽導師範仕霞
聯手靜雅團隊，提煉了30節瑜伽課，打造了這款勵志經典課程
——
《氣質女人美顏塑形瑜伽課》
。
原價
266.6
元
活動限時特價
69.9元
一支口紅的價格
獲得
30節
系統精鍊的實操指導
每節課只需
2.33元
每天只需20分鐘
立即蛻變成為氣質女人
長按識別下方二維碼，立即學習！
原價
266.6
元
活動限時特價
69.9元
一支口紅的價格
獲得
30節
系統精鍊的實操指導
每節課只需
2.33元
每天只需20分鐘
立即蛻變成為氣質女人
長按識別下方二維碼，立即學習！
▼實用、有效課程
原價
266.6
元
活動限時特價
69.9元
一支口紅的價格
獲得
30節
系統精鍊的實操指導
｜德 優 嚴 選 好 課｜
德 優 課 堂
每天只需20分鐘
立即蛻變成為氣質女人
原價￥266.6
活動限時特價
￥69.9
每節課只需
￥2.33
▽
長按二維碼
立即加入
▼ 點擊
閱讀原文
，立即免費了解課程！
※警惕！用手機付錢的，現在看還不晚！
※拯救失眠落枕！德國頸椎協會認證的黑科技高彈枕，解放你的頸椎，一覺到天亮！
TAG:德國優才計劃 |