前列腺炎反覆難纏？守住5大原則，三種食物忌嘴，病情很快就好轉

前列腺炎是一種常見的男性生殖系統疾病。它經常反覆發作，不易治癒。如果不加以控制，就有癌變的危險。這是因為前列腺外包膜比較堅硬，器官的血液循環差，藥物滲透性差，易形成藥物屏障，使得炎性代謝產物膿性分泌物滯留，不宜排出而導致久治不愈。

秋天容易乾燥，導致人體排尿減少，尿道得不到正常的沖洗而導致發病率的增高。這個時候應該注意多飲水，多排尿。另外，在秋季里前列腺炎患者飲食還要注意什麼呢？

前列腺炎反覆難纏？守住5大原則，三種食物忌嘴，病情很快就好轉！

忌食辛辣食品

生蒜、大蔥、胡椒、辣椒等刺激性食物能增加菜肴的美味，但是會引起血管擴張和器官充血，對於慢性前列腺炎的病人來說，是不能吃的，多吃這些辛辣刺激性食物會導致前列腺炎遷延難愈。

跟酒絕緣

很多人在生活中並不能做到滴酒不沾，但是特殊的時期還是要相對的剋制一下。酒這種飲品能讓血管擴張，而酒精則會引起內臟器官充血。如果前列腺長期處於充血的情況，則會引起無菌性前列腺炎的發生。而那些已經康復的患者，如果不加克制，飲酒過度，那麼以後複發的幾率也是相對提高。

杜絕生冷類食物

前列腺炎症患者在食用寒冷刺激的食物，又會導致前列腺收縮的現象，從而，尿液開始不暢，所以，前列腺炎患者不食生冷類食物。

五大原則

1.莫濫用抗生素

一說到炎症，很多人第一想到就是抗生素，有些前列腺患者喜歡使用抗生素，但抗生素並不是治療細菌性前列腺炎的「萬能」藥物。前列腺炎患者不能濫用，否則會產生耐藥性，對接下來的治療帶來影響。

2.有規律的夫妻生活

許多中年夫妻通常會大大減少夫妻生活次數，這對於前列腺保健十分不利。男子每次興奮時，前列腺和精囊都會高度充血，直到紓解後才可逐漸恢復正常。當一個男性較長時間得不到宣洩時，精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態，前列腺液淤積，造成前列腺充血，長此以往可能導致前列腺炎。一個星期1-2次的夫妻生活頻率還是需要的。

但如果發生了急性前列腺炎再行夫妻生活，一方面是勉強進行，夫妻生活質量必然很差，因為會引起夫妻生活疼痛，同時加重病情。另一方面急性前列腺炎時，前列腺里有大量細菌，如果隨精液排出，對女方也易引起感染。這種情況一定要杜絕夫妻生活。直至全部癥狀消失，全身情況恢復後等一個月再開始進行夫妻生活。

3.堅持體育鍛煉

調查研究顯示，積极參加身體鍛煉的人有助於預防前列腺炎的複發，延緩前列腺炎症細胞的擴散。而對於運動，散步、跑步、游泳、打網球等等是比較適合曾經有前列腺炎疾病的男性朋友。而據研究表明，65歲以上的男性，若是每個禮拜能夠保證3個小時以上的鍛煉，患上前列腺癌的幾率比常人低了70%左右。

4.多喝水、多排尿

多喝水並及時排尿可以有效預防前列腺炎，多喝水可以將體內的分泌物排掉，避免尿液濃度過高，這樣很容易導致對前列腺的刺激，水可以稀釋尿液的濃度，這樣就不會導致前列腺會 經常受到細菌的侵蝕了。

5.及時保暖

適度的涼爽刺激，有助於鍛煉耐寒能力，提高機體對低溫的適應力。但是，前列腺炎症患者則要及時保暖，前列腺炎的病機多為氣血瘀滯不通，若不注意防寒保暖，則寒邪侵襲會使瘀滯之狀更甚，疼痛拘急反覆發作，不通則痛。現代醫學認為，寒冷可使機體交感神經興奮，激動α 受體，則膀胱頸及前列腺部位的平滑肌緊張，尿道阻力增加，前列腺炎癥狀加重。

以上圖片均來自網路

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