喝酒「斷片」後，記憶還能找回嗎？原來真有短暫失憶這回事

相信不少人會在喝醉之後，第二天醒來什麼事情都不記得了。這就是傳說中的「斷片兒」，為什麼喝酒之後有些人會斷片兒有些人不會呢？斷片是什麼原因導致的？

喝到「斷片」是怎麼回事？

這主要是因為酒精對於我們大腦所造成的影響，酒精是一種脂溶性的物質，它可以透過大腦屏障，影響中樞神經系統。

在正常的情況下，我們的大腦是可以記住我們所有的見聞。有時候記住的是瞬間的記憶，而有些會成為永久的記憶。酒中含有的酒精和雜醇油等物質會刺激到我們的中樞神經，少量的飲用會讓人變得興奮，過度的飲用則會真讓人感覺到不適。當飲用的量太多的時候，則會阻斷我們身體的部分機能。當喝到不省人事的時候，酒精會麻痹我們的海馬體，暫時的切斷它和其他的細胞的聯繫。自然醒來之後不會記得你醉酒的之間的見聞了。

而喝酒之後的斷片又分為兩種情況：

1、整段記憶的丟失，這種情況是指的醒來之後完全不記得發生過什麼，即使是有人在你旁邊回憶你醉酒的時候做的事情，你也一點印象都沒有。

2、片段性的記憶丟失，這個情況是指的經人提醒之後會想起一些零星的片段，一般是發生在醉酒情況比較輕微的時候。

喝酒斷片是一件很可怕的事情，因為連你自己都不知道你在醉酒的時候做了些什麼。喝酒對於身體造成的傷害也是很大的，我們該如何減輕喝酒對於身體的傷害呢？

1、喝酒過後不要馬上洗澡，因為我們體內儲存的葡萄糖會在洗澡的時候被消耗掉，引起血糖的量減少。而這個時候體溫也會急劇的下降，酒精會抑制我們肝臟的正常活動，影響葡萄糖的恢復，很可能會產生生命危險。

2、在喝酒之前吃一些脂肪含量比較高的食物，這樣可以有效的延緩身體對於酒精的吸收，減輕腸胃的負擔。

3、喝酒的時候最好不要和碳酸飲料一起喝，這樣會加速身體對於酒精的吸收。

4、在喝酒之前可以提前和一些酸奶，酸奶可以在我們的胃壁內形成一層保護膜，這樣一來在喝酒過後對於胃部的傷害就會減輕一些。

5、千萬不要空腹喝酒，空腹喝酒不僅很容易醉。還會給身體器官帶來很大的傷害，容易引起胃出血胃潰瘍等情況的出現，在喝酒之前一定要先吃點東西墊墊底。

6、在酒後可以喝一些熱湯，對於醒酒是很有好處的。

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