夏日養生粥就屬它最強，晚上喝一碗，勝過用天價貴婦面膜
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10-06
一碗甜甜糯糯的黑米紅豆粥。不但好喝，還能又補血，又養顏，又去濕
這碗粥的做法也非常簡單，用電放鍋一鍵就能搞定，每天當水喝
晚上來一碗，氣色自然而然變得越來越好，勝過用天價貴婦面膜
我的習慣是晚上預約好，早晨就可以起來喝現成的粥啦或者直接當晚上的減肥餐也不錯
※撞衫的「古裝美人」，楊冪不敵大S，他們倆都好美啊
※營養師說：魚肉是很好的養生食品，但是這幾種魚要少吃
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