泡溫泉冷知識！請大家在泡溫泉之前一定要把它吃下去啊！

天慢慢的冷了，泡溫泉又將會是很多人在冷天的休閑方式。日本作為溫泉之國，溫泉資源豐富，種類多樣，而且泡溫泉對身體也有很多好處！

而愛泡溫泉的日本人讓溫泉文化不只限於泡湯的時候，甚至連泡湯之前、之後都發展出一套細緻的規則，就連溫泉旅館常常會附贈的點心也隱藏著祕密！

溫泉旅館為什麼都會附贈點心？？？

日本NHK電視台最近就深入調查這個習慣的起源…

訪問了多位投宿溫泉旅館的客人知不知道為什麼旅館都要送點心，有人覺得是旅館為了展現優質服務的競爭手段，也有人覺得是和當地點心公司的合作宣傳，這些答案雖然的確有一點關係卻不是最重要的原因…

根據節目的調查指出，溫泉旅館送點心的原因竟然是…

血糖！！！

泡42度的溫泉10分鐘消耗的熱量等於健走10分鐘，人們運動感覺累了會立刻休息，可是泡溫泉給人感覺就是「休息」，因此很容易泡太久不小心過多消耗血糖！

泡完溫泉血糖值可能降到比空腹的時候更低！

血糖過低就可能心跳過速、頭暈眼花、手腳麻痹。

接受節目採訪的醫生就說：

趕去旅館的長途之旅就已經讓人消耗許多血糖了

特別是如果以這種空腹狀態，又去泡溫泉會讓血糖更低

所以在泡溫泉之前吃點甜的東西非常重要

建議大家在泡湯前30分鐘到一小時先吃點心

所以千萬不要認為旅館送的點心吃不吃兩可，為了避免泡溫泉發生意外還是趕緊吃掉它吧！

如果說天冷幹什麼最舒服？

那一定是泡溫泉了；

如果說泡溫泉要最注意什麼？

那一定是泡的時間長短啊！

現在天氣越來越冷，

很多人都會前往離家近的溫泉泡一泡，

建議大家在泡溫泉之前都吃點甜的東西，

以免發生意外哦~

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