健脾助消化，營養好吸收，這道飯後甜點，保證你和寶寶搶著吃
母嬰
10-06
寶貝廚房 | 山藥紫薯糕
食材準備：山藥、紫薯
山藥含有
澱粉酶、多酚氧化酶
等物質，有利於脾胃消化吸收功能。
紫薯含有
豐富的膳食纖維
，利於通便
，可以為寶寶緩解便秘。
不過紫薯吃多了容易脹氣，所以寶寶食用要適量。這兩樣疊加在一起做成糕點，不僅有
顏值，口感軟濡
，同時，山藥的消化功能一定程度上緩解紫薯脹氣的弊端，讓兩樣食材的優點發揮的淋漓盡致，真是妙極了。
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