夫妻「親熱」時，男人遠離這4件傻事，助力做「精」壯男人

由於知識的發達，很多人不僅僅只關注飲食和健身，很多人已經開始注重夫妻生活，很多人知道和諧健康的夫妻生活可以增進夫妻之間的感情，還可以提高身體的免疫力，預防婦科疾病，提高睡眠質量等，夫妻親熱時，男人一定要遠離這4件傻事，助你做「精」壯男人，快點來了解一下吧。

1、別持續「親熱」

男人要注意如果「親熱」過於頻繁會給身體帶來極大的傷害，會導致腎氣不足，引起性功能障礙，失眠多夢，還會影響男人的精神，第二天會導致疲憊不堪，嚴重影響工作的質量，對正在備孕的男性朋友，還會容易導致不孕，因為持續親熱會導致精子的質量和數量減少，嚴重會導致不孕，尤其是新婚朋友必須要注意，一般健康和諧的夫妻生活是是每周2-3次，改掉助你做精力旺盛之人。

2、「親熱」後別熬夜

很多男人親熱之後，還有繼續熬夜的習慣，例如玩手機，追劇，看電視，甚至唱K等，很多人都知道熬夜是最傷身的，不僅傷害肝臟，還會傷害腎臟和腸胃，長期這樣做，還會導致性生活質量下降，甚至會影響腎臟的健康，「親熱」之後夫妻可以多進行交流溝通，能夠增強夫妻之間的感情。

3、「親熱」不要馬上排尿

一般親熱之後，男人都有尿意，但是這個時候要注意，親熱之後不要馬上排尿，不僅難以排出，還會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長，性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。此時如急於排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導致前列腺炎，一般親熱之後最佳的排尿時間10分鐘。

以上這3件傻事你做過幾個？遠離，就可以讓你做精力旺盛的男人。

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