女人同房若能保持「這個數」，有助預防婦科疾病，可惜懂的人不多

國人的觀念還是相對比較保守的，可能談到一些相關的知識時，很多人會害羞，但是如果不能很好的了解，那麼其實對自身的健康也是不利的，不知道如何保護自己，這對子宮或者身體健康的影響也會比較大，適合的同房次數對彼此雙方是有利的，但是頻繁或者過少的同房，反而對健康有一定的影響，那麼應該保持什麼樣的一周幾次才會比較合適呢？女人同房若能保持「這個數」，有助預防婦科疾病，可惜懂的人不多。

對於很多年輕人來說，精力比較旺盛，所以沒有注意其頻繁度，對女性來說，其身體磨損就會比較嚴重，容易誘發婦科病，對健康有一定的危害，而對於男性來說，就會造成腎虛的情況發生，影響腎臟健康，所以過多對男女雙方都是不利的，那麼什麼樣的頻率才合適呢？答案就是——7天3次左右。

男性的精液當中，不僅僅是有精子，能進行傳宗接代，而其中還是有一定量的抗菌物質，能有效的消炎殺菌，可以將女性身體附近的鏈球菌等細菌殺除，防止細菌繁殖擴散，在一定程度上，能有助預防婦科病發生，另外這種物質中，還含有一定量的雄性激素，和一些蛋白質物質，能讓刺激女性雌激素的分泌，並且對皮膚有一定的保護作用，防止皮膚衰老。

除此之外，在女性月經前，若能保持這個數的同房，那麼能緩解盆腔附近淤積的血液，能加強身體這個部位的肌肉運動，使得經期時，淤積在盆腔中的血液能迅速流出，並有效緩解痛經，而且精子進入後，也能加強這個部位的肌肉運動，能很好的防止一些其它的經期綜合征的發生，並保護子宮。所以說，女人7天能保持3次的話，能讓身體不會過於疲勞，對身心健康也是有利的。

世間萬物都是相輔相成的，而男女也是如此，但是需要保持合適的次數，並在適合的時候去進行，這樣才能有利於健康，並且讓夫妻之間的關係變得更加和諧。另外，同房後，要做好自身的清潔工作，用溫水沖洗乾淨，這樣能對女性來說，也能有助預防婦科疾病的產生。

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